毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

2週間ぶりに汗を掻く

2020-07-15 20:11:26 | ROAD
連休にて休み。
昨日は雨に降られたが、今日は天気は良くないものの降らない。
ということで自転車に乗って一汗掻くのだ。
いつもの時間に起きて朝食とって掃除して9時出発で50キロコースへ。

今にも雨が落ちてきそうな空模様だったが、予報では降水確率低めでなんとか持ちそうな感じ。
出発時の気温は23度で低く走りやすい。
毎日毎日雨降りでうんざりだが、気温が低く過ごしやすいのは良いところ。
所々にまだ残る水たまりを避けつつ走った。

写真は宮ヶ浜の湖水浴場。
例年もうじき浜開きのはずだが、今年はコロナの影響で開かないと書かれていた。
行くことはないけど、こんなとこにもコロナの影響。
そういえば公営プールも営業するところとしないところがあると聞いたな。


本日の走行距離 50.71KM
AVE SPD 28.4KM/H
AVE CDC 68PM
AVE HR 143BPM
MAX HR 173PM
ENERGY 1063KCAL
コメント
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