今日は涼しいというより寒い

連休にて休み。
昨日の釣りの疲れが少し残っていたが、家の掃除をしてから自転車乗りに。

ところで渓流釣りって不安定な石の上や水の中を歩くので意外にハード。
昨日は久しぶりに長時間釣り歩いたからか疲れが残ってしまった。

さて今日も５０キロコースへ。
そして天気予報で知ってはいたが気温が低め。
走り出したときは雲も多く日差しも少なく寒さを感じる。
アームカバーを使ったがウォーマーでもよかったぐらい。
１０時前から２時間走って帰宅。


本日の走行距離　５０．８２ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２８．８ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７０ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３７ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６６ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　８８０ＫＣＡＬ