田中宏暁教授、スロージョギングの極意を語る

尊敬する田中宏暁教授のスロージョギング講義を見つけました。記録しておきましょう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 福岡大学教授・田中宏暁さん（１）遅いのに速くなる？…スロージョギング読売新聞　2014年06月25日 08時30分　フルマラソン完走には、ハードな練習が必要というのが一般的な印象です。しかし、「楽しく走りながらフルマラソンを完走できるようになる」というスロージョギングを提唱して . . . 本文を読む