象の鼻パークで6月11日と12日、野外でヨガを楽しむ「横浜ポートYOGA＋」が開催されているので、さっそく行って来ました！
「ヨコハマから元気を発信！」というテーマの自由参加型のイベントで、もちろん無料です。ヨガマットも貸してくれます。（数に限りがあると思いますが・・・。）ちなみに私は家からピンクのヨガマットを持って行きました。
私が参加したのは「サンセット・ヨガ」。天気が良ければ夕陽の港を見ながら・・と思ってたのですが、今日はあいにくの雨模様で、お昼すぎのプログラムは中止になってしまったのですが、曇り空のもと、なんとか開催されました。アーユルヴェーダ医師のニーマル先生がお手本を見せてくれました。
大さん橋の船を見ながらのヨガ、船好きにはたまりません。ヨガのポーズを取りながら出港するところも見られました。
最後は全員で大きな輪になって、隣の人の手をタッチしながら、笑い声をあげて、和やかな雰囲気の中、陽がすっかり落ちた７時に終了しました。７，８０人の参加者がいたと思います。皆さんお上手で（たぶん生徒さん達？）スポーツクラブでちょっとやっているぐらいの私にはまったく出来ないポーズがあり、皆さんスゴイ！と眺めていました。
マットの上にゴロンと寝ると空が見えて、目を閉じると土と芝の匂いがして、鳥のさえずりや船の音も聞こえて、いつも散歩している横浜とは思えない解放感を味わいました。明日もいくつかプログラムがありますが、参加される方は、着替えるスペースは無いので、動きやすい服装で行ったほうがいいです。海風が吹いて涼しかったので羽織るものもあるといいかもしれませんね。企画してくださった方たち、インストラクターの先生たち、参加された皆さん、楽しい時間をありがとうございました！