体重計がない家

「ヤセてませんか？顔が前よりホッソリ見えますけど。」と先日言われた。

ある時期から体重を気にしたことがない私。

そこで測ってみようと思って体重計を探したがない！

以前、２台体重計があったが、邪魔になるので処分してしまった。

特定検診を10年くらい前受けたとき、血糖値の高さを指摘された。

その時も太っていたわけではないが、私は、血糖値が高い人は太っている人に多いと信じていた。

太っていなくても血糖値が高いっていうのはその時初めて知った無知な私だった。

考えてみたら、そのころ寝る前でもお腹がすいたら平気でお菓子や甘いものを食べていた。

そこでそれだけは改善することにした。

決心した当初、夜お腹が空いても涙を呑んで？食べたいのを我慢するのは大変だったが、そのうちなれてきた。

ある日温泉で体重計に乗ってみたら、３７キロ、激やせ～！

ファッションモデル並みに減っていた！

流石にビックリ(@_@)。私はビョーキになった？

外食もちょくちょくしていたし、食費をケチった覚えもないし、特別ダイエットをした覚えもないけど、しいて言えば甘いものを少し控えた。

知り合いから「ヤセすぎ、もっとおいしいものを食べなさい。」と言われた。

夜の間食が体重、さらに血糖値にすごく影響していた？ことを知った。

３７キロの体重がやっと４０キロに増えたときはホッとした。

それから体重はほとんど変動することなく、いつ見ても変わらないので、いつしか体重計に乗ることを忘れたいうか、温泉にもいくことないので測るのを忘れていた。

体重計邪魔にはなるけどまったくないのもなあ。

というわけで今日は体重計を買ってきた。