雪が降るという。兜山は冠雪が。
仕事は放課後の会議の後にもう一つ会議。終わってのが６時。代替休がほしい。
その後，やれるところまで文書作成。ああ大変だった。終わったのが８時半。
帰って遅くご飯を食べる。
その後，ワイシャツとチノパンにアイロンがけ。
サンワサプライから荷物。
ロウソク風LEDライトとLEDクリスマスツリー。
ロウソクの代わりに瞑想に使おう。
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寝落ち。「慈悲の瞑想」の「私が嫌っている人々も幸せでありますように」の頃から寝ている気がする。
豊田さんの会でお会いしたUさんのお話だと，人間関係で大変だった人の中に，ここで言えなくなる人がいるという。
オレもそうなのだろうか。寝落ちしない時はきちんと唱えられているが。
今朝も起きられず。６時半の洗濯物干しでようやく。
エバミールを１錠にした方がいいようだ。
おつまみ食いのせいか，まだ舌が痛い。
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起きて風呂へ。
階段でUさんとあいさつ。スマサラーナ長老のところで瞑想会に行ったことがあるらしい！
ビッパサナー瞑想はおれよりずっと本格派じゃん。先輩と出会えたことがうれしい。
Mさんと朝飯。去年の全国大会をはさんだ前後２年間の来し方とその気持ちの動きがわかった。
奔放に生きることの大切さを痛感していると言うが，本当に身につまされる。
その後片づけと酒分けして津山公民館へ。
資料の数と中身と身の上 . . . 本文を読む
普通に起床，洗濯物を干したり「Tさんから学ぶ会」で持って行くものを揃えたり。
Tさんの会には１時頃に合流。
津山公民館に入ると，午前中のものづくり講座がスゴカッタのがよくわかる。
授業書〈30倍の世界〉〈技術入門〉の予定が，すごい勢いとスピードで駆け抜けて，T式のいろいろなものがチャンプルーされた。
ホテルはビジネスホテル王将。１泊２日で4500円。
夕飯はまずまず。ビジネスホテルの定食だが出張 . . . 本文を読む
なってきた。朝はヨガなし。瞑想のみ。
夜のはだいぶ怪しくなってきた。夕べは瞑想の後半で寝落ちして五体投地の姿勢で寝ていた。
眠剤の効果抜群になってきた？
今日は時間をもらって事務に勤しむ。時々訳がわからなくなりそうになるが，何とか帳尻が合った。
今日も早帰りして，ばあちゃんの手術立ち会いに向かうが，行ったらもう手術室。
看護師曰く「時間が早まりまして…」。事実のまんま。まぁ待つしかない。
カミ . . . 本文を読む
あああ洗濯物を外に干せばよかった。
今日早帰りしてムサシで1×4材を8本・赤松胴縁材1本・造作ビス・キャスターを購入。
灯油タンク台と堆肥作り用縁台を製作予定。
ハラトクで『ターザン』『サライ』『サイクルスポーツ』『ヤーコン百珍』を購入。雑誌もこれくらいになると金額が。
６時にミサワホームと建具屋さんが来宅。勝手口を見に来たが，直らないし網戸設置が3万円とのこと。
引き違い窓のストッパーを自分が作 . . . 本文を読む
６時に目覚めるが寒くて布団でウダウダ。
６時15分に起きてクロスレッグレイズと四股スクワット。その後に洗濯物干ししてレッグマジック。
みんなが終わってから食事。食べるラー油納豆を食べる。旨い。
掲示板やメールの返信をしたら８時。あらら。でも空いていると３割時間短縮。
今日やったこと。
①実務。
②午後大爆睡。気付くとみんなの視線。
③事務。起案。まだ中途。決算報告。文面出来上がり。
④会議。１時間 . . . 本文を読む
何もなし。
久しぶりに寝坊。朝飯は娘に頼む。
やったこと。
①録画の映画消化。午前中は「チームバチスタの栄光」面白いじゃん。午後は「アイランド」予想外の展開。面白いじゃん。
②畑仕事。街路樹のケヤキの葉っぱを畑にまいて牛糞堆肥をまく。Tシャツ１枚とスウェットパーカ１枚だけで済む。
ヤーコン収穫。いっぱい。茎も葉っぱもいっぱい。洗うのに手間取る。暗くなって水は冷たい，風邪が寒かった。
③芍薬の丸き方 . . . 本文を読む
実務が済ませたが，一日ノーミソが「どっきんどっきん」という感じがする。
痛くはないが，何か気分が高揚するような感じ。
ノーミソを休めた方がいいと考えて，３時退勤。
コンビニで娘を待ち４時過ぎにお迎えして，帰宅。
夕飯は今日も玄米。旨い。
夜は何もしないで寝るつもりが，つい録画「ルーキーズ」（おもしゃい！）を娘と見ながら，チノパンとワイシャツのアイロンがけ。
簡単にしたつもりだったが，やっぱり凝って . . . 本文を読む
８時半だった。目覚まし時計止めました…。
そういう訳で速攻でカボチャサラダと目玉焼き・味噌汁も作って朝食。
食べるラー油納豆も旨い。
洗濯物は娘に頼む。
結局普門寺は９時40分に到着。遅刻でした。でもセーフ。
先祖供養と総会の後，懇親会の食事。でも９時頃の食事じゃ11時には食べられない。
ほとんど仕出し弁当を持ち帰り。
今日やったこと。
①知り合い宅にお礼の「白い酒」を置いて，藁を戴く。
②仕出 . . . 本文を読む