ケンちゃんのド~ンといってみよう!

自転車とダイエット中心のだらだら駄文です。

そう言えば

2012-06-30 23:36:01 | 休日
リストを作って買い物をしたら,財布に入っていたお札がきれいに旅立って行きました。 ホームセンター2軒,電器屋1軒,スーパー1軒,床屋1軒でした。 ロケットストーブの仕立て直しとノブヒェン窯作り,グリーンスムージーなど。 自転車に乗りたい気持ちはあるんだけれど,体がまだまだと言っています。 ちなみに体重は,この10日くらい70kg台。そろそろ69kg台に突入するかもしれません。 グリーンスムージーは . . . 本文を読む

夏本番…みたい

2012-06-30 23:22:39 | 休日
庭の百合。何ユリかな? カーテンになる予定のゴーヤ。ようやくネットに届きました。 昨日の空。もっと風が吹いていると水平環アークが出そうです。 庭の花が夏の装い。 一昨日の月。 一昨日,夕暮れの大朝日岳。 斜平山に沈んだ夕日。 これはその朝のお日様。 一昨昨日の大朝日岳。スミレ色がくっきり。 沈もうとしている夕日。 トマトも花を付けました。 昼もお月様がくっきり。 空梅 . . . 本文を読む

6月29日(金)のつぶやき

2012-06-30 03:02:54 | ジテツー
07:31 from web はよーぜーます。今日も寝坊。目覚まし止める。う~ん。マカが効いているかどうかはまだ不明。今朝の体重70.3kg。08:03 from web 出勤途上でオヤジと遭遇。今日も仕事のモチベーションを上げるのに努力が必要。18:34 from web 雑事(大事な仕事だが有象無象なので)に追われ、肝腎な仕事が進まん。19:48 from web 限界見えた金曜日~♪ . . . 本文を読む

6月28日(木)のつぶやき

2012-06-29 03:24:26 | ジテツー
07:42 from web はよーぜーます。完全な寝坊。朝食はグリーンスムージー。体重70.5kg。洗濯物干しに肥料撹拌に慌ただしい朝。18:53 from web 昨日に続き、職場の窓から見える大朝日岳がスミレ色に染まってきた。今日は残業者が少ない。焦りとともに進捗状況が悪くなってきた。今日こそ早く寝る。23:18 from web あまりの困りっぷりに自分でもがっくりきているが,考えて . . . 本文を読む

6月27日(水)のつぶやき

2012-06-28 03:25:46 | ジテツー
07:27 from web はよーぜーます。トイレ三回。スゴイ。寝る前のバナナは要注意。結局目覚まし止めて,起床が6時40分。今日も無駄晴れ。16:46 from web (Re: @naderaman) @naderaman 「日々是修行」のクルマの画像、初代のですよ。今は3代目です。奇しくも我が家の2台と同じ車になりましたね。スタビライザーが標準装備でないので、高速運行やカーブなどではお気 . . . 本文を読む

6月26日(火)のつぶやき

2012-06-27 03:10:03 | ジテツー
07:39 from web はよーぜーます。久々のトイレ覚醒。その後の二度寝は目覚し効かず。グリーンスムージーを作って飲んで,それで朝ご飯。今日も全くの無駄晴れ。20:11 from web 数値が悪くてガッカリだよ!でも2週間前の数値だからな。20:14 from web (Re: @kokoKOMINE) @kokoKOMINE MacBookのブワブワの裏面,画像をアップしてください。 . . . 本文を読む

6月25日(月)のつぶやき

2012-06-26 03:19:06 | ジテツー
07:37 from web はよーぜーます。寝坊。目覚まし機能OFF。カーテンレースだけにしたのに。でも途中覚醒なし。今日の一番仕事は何にしようかな。23:17 from web 朝のご挨拶から16時間。もう就寝のご挨拶。今日も夕飯作りの栄誉を与えてもらいました。でもオレの料理って時間かかるからイヤなんだよな。おから炊きとか。by KendiIto on Twitter . . . 本文を読む

6月24日(日)のつぶやき

2012-06-25 03:15:44 | ジテツー
01:02 from web (Re: @tkchmsysh) @tkchmsysh 「便利と命なら どっちが大事か分かるだろ」去年の震災支援にするために出された怒髪天の「ニッポン?ファイターズ」の一節。メディアにガンガンリクエストして,今年の夏以降の国民の電気のあり方に一石投じましょう!11:25 from web はよーぜーます。大寝坊。風邪気が抜けない。起きたらちょっと好転。あ,もう昼だ。 . . . 本文を読む

ロケットストーブ2号

2012-06-24 22:10:25 | 休日
山形ダイハツさんからペール缶を戴いたので,ロケットストーブ2号を作りました。 材料は基本的にペール缶2つ。106mmのステンレス製半直管,エビ曲90°,T曲。 ひぃさんという方の「今日は今日の風に吹かれてhee3hee3.exblog.jp」 を教科書にして作りました。ただし,細部は相当デタラメです。 玄関を歩き回っていたこの虫,何でしょう?幼虫だと思うんだけど。 とりあえず完成しました。 . . . 本文を読む

6月23日(土)のつぶやき

2012-06-24 03:11:46 | ジテツー
10:20 from web はよーぜーます。8時起床。途中トイレに2回。なぜ自宅では?起きがけのグリーンスムージーに朝飯。その後,ぼかし肥料に竹酢酸水を入れて撹拌,洗濯物干し。ちょっと持ち直したからロケットストーブ作るか。ダイハツからペレット2ついただいたので。10:26 from web (Re: @masaki_kito)  [ 4 RT ]@mas . . . 本文を読む