ケンちゃんのド~ンといってみよう!

自転車とダイエット中心のだらだら駄文です。

今日も

2009-01-27 19:22:53 | Weblog
業務スキー。 わかったこと,いくつか。 その1。エッジングとポジションを覚えるには,V字登坂。 内エッジを立てて,体重移動ができるようになる。 よって,プルークボーゲンもできるようになってくる。 その2。体重移動は「右!」「左!」。 その3。内エッジを教えるには,「親指をギュッとしろ!」(足の親指に力を入れろ)。 ということで,ちっとはスキーらしくなるようだ。 今回の収穫だった。 夕方に歯医者。 . . . 本文を読む

仕事をするにはもったいない

2009-01-26 21:36:30 | Weblog
一日。 西に斜平山,北に朝日連峰,南に吾妻連峰,東に蔵王連峰がくっきりと見える。 こんな日の雪景色は,さすがに雪の冬を過ごすのがイヤになっているとは言え, つくづくきれいだなあと思う。 …そんなこんなで,業務スキーをしたものの,雪面はガンガンの固い雪。 スケーティングには持ってこい。でも疲れたんですぐやめる。 帰りは仕事半分でイヤになり,息子を迎えに行って,星輪店に寄り道。 年越しをしたバイクス . . . 本文を読む

天気がよく

2009-01-25 21:38:05 | Weblog
選挙日和。 朝飯食って,洗濯物干して,選挙。 昼前にカミサンが行きたいと言っていた,赤湯の温泉に行く。 いつもゆっくりする女性陣が「30分でいい」と言うのを,おれ都合で45分にする。 ぬるい方でゆっくりリンパマッサージする。 垢すりもたっぷり。体重は1kg減。これって汗だよねー。 風呂から上がって,カ○パ寿司に行きたいと言うので,「市役所の方だぞ」と言うのだが, 何故か「昔住んでいたアパートの近 . . . 本文を読む

昨日の業務

2009-01-24 21:27:54 | Weblog
スキーで,転倒してしまい(事故回避のための),ちと首がつらい。 というより,むち打ちになってしまった。 久しぶりに枕を高くしないと寝られない。ああつらい。 その他,脛の筋肉が悲鳴をあげている。 お相撲スキースタイルでロングコースを滑るのは,なかなか大変だったのだ。 ↑指導相手を下側で,相撲の取り組みのように向かい合い,逆プルークで滑る しかも,相手がお相撲さんのような人。体重が100kg近い…。 . . . 本文を読む

顔の

2009-01-20 21:14:06 | Weblog
ケガはまず治ったとのこと。 よかった。本当によかった。 ただ今年一杯は日に焼けると,痣になるかもしれないから気を付けるようにと。 事故のせいで,ご両親に余計な負担を強いてしまった。 単純に喜ぶだけでなく,自分のやったことの責任をきちんと果たさなくっちゃ。 昨日は10kmのローラー台練習。180kcal。 汗はかいたが,ちょっと太もも裏側に痛みが。 そういう訳で今日はサボり。 というか,休憩時間に . . . 本文を読む

今日は

2009-01-18 19:50:43 | Weblog
天気がよかったなぁ。 遅い朝飯の後,洗濯物を干して…。ちとやる気が失せてしまった。 まぁいいや。 昨日やり残した持ち帰り残業をやる。本当は職場でやりたいが,時間がない。 何か書けない。オレって観察眼ないんだ。文章力ないんだ。 でも,昼前に何とかやり終える。 遅い昼飯を都道府県駅伝を見ながら食べ,3時半からローラー台練習。 何と10日ぶりだった…。 そうか,先週は丸ごとできる訳なかったもんなぁ。 相 . . . 本文を読む

背中がこわばっている

2009-01-16 23:41:51 | Weblog
と思ったら,業務スキーによるものだった。 意外と疲れるのだよ。 まぁ,いろいろあるなあ。 明日は息子のセンター試験。 私大に行くので,関係ないのだが…。 次第に出す宿題をする時間をくれよ。 …と思ったら, 「先生たちはお前の合格のためにがんばったよな!  日曜日はお前は風邪を引いているはずだから,休んで家で体を休めろ!  友だちに移しては悪いよな!」 と,引いていない風邪を治すことになったのでし . . . 本文を読む

今日は吹雪

2009-01-15 23:47:40 | Weblog
の中,お詫びの旅に。 2時間半で着く。 絵本を渡してまた明日と言いかけると,「あめあげる」。 昨日帰った後で,「おじちゃんにあめあげるとよかったね」と言ってくれていたと。 ありがたくてうれしくて,「宝物だから,家まで持って帰るよ」と言うと, 「じゃ,もっと」と6個も。 あんなひどい事故で怪我を負わせたのに,こんなにやさしくて暖かい気持ちを向けてくれるなんて。 新たにクルマの運転に気を付けることを誓 . . . 本文を読む

昨日は

2009-01-10 11:44:54 | Weblog
職場の新年会。 一次会は城史苑。二次会は旧南大門。三次会は醤々ラーメン。 タクシーで帰るも,途中で何度か運転手に起こされる始末。 起床は一番早かった(と言っても8時50分)が,多少アルコールが…。 これから昼飯を食って,山形の友人宅を経由して天童でサークル。 今後のサークル運営をどうするか,鍵になるはず(キーマンが来ないかも)。 それが終わってから大学時代の新年会(故藤沢周平さんもいた…と言っ . . . 本文を読む