寒い朝

６時に目覚めるが寒くて布団でウダウダ。
６時15分に起きてクロスレッグレイズと四股スクワット。その後に洗濯物干ししてレッグマジック。
みんなが終わってから食事。食べるラー油納豆を食べる。旨い。
掲示板やメールの返信をしたら８時。あらら。でも空いていると３割時間短縮。
今日やったこと。
①実務。
②午後大爆睡。気付くとみんなの視線。
③事務。起案。まだ中途。決算報告。文面出来上がり。
④会議。１時間15分。
⑤本屋やムサシ・コンビニに行くのはやめ。キムラで買い物。トンカツとチーズちくわ・豆腐・タマネギ・食べるラー油。
あ洗剤忘れた。
⑥帰宅してチャンチャン焼き２。今日のミソは「食べてミソ・付けてミソ」。蒸かしカボチャ。
新しい炊飯ジャーは早炊きでも旨い。

8時だけど虹。