ケンちゃんのド~ンといってみよう!

自転車とダイエット中心のだらだら駄文です。

明日で師走入り

2011-11-30 21:49:31 | 日常
今週初出勤。何か週末のような気がするんですが。 病院に提出する書類が一つあり,勤務終了後すぐに病院へ。 その後,ムサシとセリアに。 ムサシ。インテリアは3~4年前から段々と力が入っておらず,昔買った家具の部品が全く見当たらず。 . . . 本文を読む

11月28日(月)~29日(火)

2011-11-30 21:39:40 | 病気
人間ドックでした。一泊なのでゆったりしていました。 ただ昼まで水も食べ物も口にしないというのは,本当に腹が減るんですね。 月・火とも昼に病院の食堂で日替わり定食を食べたら,途中でズシン! 腹が急に重たくなり,ご飯が4~5口残りました。 (月)の夜は小野川温泉に泊まり。 ドックの方が2人いたけど,お一方,廊下ですれ違ったきりで朝までお会いしませんでした。 風呂は夕朝2回入ったけど,貸し切りでした。 . . . 本文を読む

11月27日(日)のつぶやき

2011-11-28 02:55:46 | ジテツー
08:54 from web はよぜーます。筋トレも何もない,ダラダラした晴天の朝。 11:47 from web (Re: @naderaman) 「少々」というのはだいぶ計算できていないのでは?フツーの人から見れば「かなりの奇人変人」だと思います。@naderaman 一般的な方々からすれば,「少々変わり者」という範疇に入ってしまうような知り合いが沢山いますww 20:54 from web . . . 本文を読む

本当に今シーズンの最終ラン

2011-11-27 20:21:47 | 自転車
高畠町中島の林で見つけたアジサイ。雪が降った林の中に凛とした佇まいです。 午前中は用事でお寺に2時間ほど。お寺が少しばかり高台にあるため,朝日連峰がくっきりと。 帰宅前に米沢市長選の投票を済ませました。 あの朝日連峰を自転車に乗って見ずば,今季悔いを残すばかり!と思い立ち,自転車装束に身を固め,とりあえず自宅から高いところに上がってみました。久々の林道海上線です。 出撃後5分たつと,こんな雲が . . . 本文を読む

車屋に行って

2011-11-26 20:19:21 | 休日
カミさんのクルマを見に行きました。 14年前にパジェロミニを買う時,クルマ好きが行き過ぎて 「私は好きなクルマを買って悪いの?!」となってしまいましたが, 今回も近い状況になりつつ,競合車種を教えながら,長所短所を並べて 「オレならこれだけど,いろいろ見てみるか」 ということに。でもディーラー回りは直球勝負で行くのがいいだろう,あくまでもストレート勝負。 まぁ車屋に3時間もいたのですが,帰宅が遅 . . . 本文を読む

お寒うござんす

2011-11-25 21:00:09 | 日常
こういう日は温まる汁でいかがでしょうか。 里芋と大根の味噌汁。これに白髪ねぎと豆腐・油揚げを加えます。 アク取りが手間ですが,これをサボると美味しくないのですな。 赤大根の三五八漬。郡山からもらってきたのですが,ほんのり酸っぱみがあり二日分と思っていたら,売り切れました。 おから炒り。白髪ねぎと大根の皮をキンピラにして,油揚げを加えて炊いたもの。 ごま油と日本酒のコラボレーションが素晴らしいと . . . 本文を読む

11月24日(木)の晩飯は

2011-11-25 20:53:41 | 日常
これがカボチャのサラダ。 カボチャの皮と身を蒸かし器で蒸かしてマッシュ。 これに炒めたタマネギとベーコンを加えて,バジルソースとマヨネーズ・ちょっぴりケチャップを混ぜる。 里芋の煮っ転がし。 これにモンサンの白わいん。 フラフラでした。 これは職場で見た,虹と米坂線のコラボ。 . . . 本文を読む

勤労感謝の日に至って勤労した一日

2011-11-23 20:48:12 | 日常
網戸の片づけと畑の始末・里芋洗いなど。どえりゃー腰痛ぇーよー。 網戸って洗ってないと,煤煙とか何やらでどえりゃーと汚れるんだわ。 畑は抜いた苗を畑に戻したり肥料をまいたり。 車庫に置いた白菜と大根を保存モードに。 里芋洗いは約2時間。腰痛ぇ~。 3日ぶりにお酒呑みました。 モンサンの新酒。シャルドネの白わいん。 ぐいぐいやって半ボトルの半分。こわいこわい。 飯終わって,里芋の煮っころがし作り . . . 本文を読む