ケンちゃんのド~ンといってみよう!

自転車とダイエット中心のだらだら駄文です。

1月30日(水)のつぶやき

2013-01-31 03:34:52 | Weblog
 伊藤顕治 @KendiIto 07:05 はよーぜーます。5時頃は雪は降ってなかったけど,今はしんしんと。今日も起きられず。夕べ苦労した不燃ゴミを出す。 from web返信 リツイート お気に入り  伊藤顕治 @KendiIto 19:45 身体が二進も三進もどうにもこうにもブルドッグ!状態?わかるかな?わかんねぇだろうな? だったので,長寿館で揉んでもらう。相当だったみたい。ストレッチ . . . 本文を読む

1月29日(火)のつぶやき

2013-01-30 03:35:58 | Weblog
 伊藤顕治 @KendiIto 07:16 はよーぜーます。起きられない。カミさんから起こされ15分ほど雪かき。zipで「ジョジョ立ち」だって。へぇ~。 from web返信 リツイート お気に入り  伊藤顕治 @KendiIto 23:27 晴れた昨日は blog.goo.ne.jp/ijnek-i/e/d8d1… from gooBlog production返信 リツイート お気に入り . . . 本文を読む

晴れた昨日は

2013-01-29 23:22:28 | 日常
朝がこんな感じの青空。 これがピーラーで指を剥いてしまいながら完成させた,昨日の夕飯。ジャガイモを剥いてたら…。 甘塩鮭の三五八・酒粕漬けのタマネギ・白菜・じゃがいも・エノキダケ蒸し焼き。 サラダは,水菜とキャベツのワサビふりかけマヨドレ。味噌汁はジャガイモとエノキダケ・豆腐・わかめ。 昨日午後の栗子山。 . . . 本文を読む

1月28日(月)のつぶやき

2013-01-29 03:45:41 | Weblog
 伊藤顕治 @KendiIto 00:46 おやすみなさい。今日のBGMは「秋の一日」@下成佐登子。 from web返信 リツイート お気に入り  伊藤顕治 @KendiIto 07:28 はよーぜーます。寝坊。6時55分起床。おかずが少ない朝食。マヨチーズネギ七味ふりかけ納豆がメインのおかずに。 from web返信 リツイート お気に入り  伊藤顕治 @KendiIto 21:08 . . . 本文を読む

1月27日(日)のつぶやき

2013-01-28 03:42:53 | Weblog
 伊藤顕治 @KendiIto 00:20 @kiraguit 福島駅前のこむこむで行われた「青春リアル 福島をずっと見ているTV」の収録で,「ZABADAKのコアなファンで…」と登壇した男性がいらっしゃいました。すごい! from web返信 リツイート お気に入り  伊藤顕治 @KendiIto 09:53 はよーぜーます。夕べの風はすごかった割に積雪が少なくて助かった。しかし土日になる . . . 本文を読む

新しくスノーブーツを新調した

2013-01-27 13:52:52 | Weblog
Tevaという米メーカー。モンベルがよかったが,どこも値段が一緒で高値安定。 ゼビオに行ったら,コロンビアとTevaがあって,ハイカットはTevaのChair 5だけ。でも1万6500円。買えないだろう。しかも27㎝は小指の横が当たる。 ということで,27.5㎝でAmazonに注文。4割引也。金曜に着いたので早速昨日履いてみた。 雪山遊びとかタウンユースが合うみたい。昨日の「青春リアル」公開録画も . . . 本文を読む

収録 青春リアル 福島をずっと見ているTV @こむこむ

2013-01-27 13:20:35 | 休日
行ってきました。収録に。 午前中は3時間半の雪かき。 「やめて~」とはオウム事件の最初の弁護士横山さんの言葉。 揶揄しているようですみません。担当の国選弁護士もイヤがる中,誰もやりたがらないゴミ掃除のような仕事を引き受けてくれた人。 彼をからかうようにマスコミが追い立てたが,彼の心の叫びがよくわかります。 これが公開録画の当選はがき。やった! 福島駅に降り立つと古関裕而先生がお出迎え。小 . . . 本文を読む

1月26日(土)のつぶやき

2013-01-27 03:40:01 | Weblog
 伊藤顕治 @KendiIto 21:53 おそよーぜーます。0:30就寝で起床が8時。睡眠7時間半が一番いいみたい。起きて飯食って3時間半の雪かき。落雪払いで2時間半。20年前と比べても巧くなった。これで加齢がなければ…。膝は痛いし左腕が痛いし体中疲れたし。 from web返信 リツイート お気に入り  伊藤顕治 @KendiIto 21:58 帰宅したカミさんに軽食作ってもらい電車で福 . . . 本文を読む

1月25日(金)のつぶやき

2013-01-26 03:43:20 | Weblog
 伊藤顕治 @KendiIto 07:12 はよーぜーます。夜中は湿った重い雪がボタボタボタボタと落ちる音。今朝も起きたくなかった。外に出たくないよ~。 from web返信 リツイート お気に入り  伊藤顕治 @KendiIto 23:07 週末になると大雪地吹雪。何のための休日か。人生に絶望を与えるにはちょうどいい日だ。 from web返信 リツイート お気に入り  伊藤顕治 @K . . . 本文を読む