読書の秋・・・

こんにちは。

暑さ寒さも彼岸までとか、このところめっきり秋めいてきましたね。

体調の方もお気を付け下さい。

　　　　　　　　　　　

昼休み外に出てみると、赤とんぼが気持ち良さそうに飛び回ってました

駐車場の脇の木に・・・ひと休みの赤とんぼ発見！

　　　　　　　　　　　

秋といえば、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋

色んな分野で活動しやすい季節となりました。

　　　　図書館としては、読書の秋を選びまして・・・

秋の夜長に役に立つ一冊

　　眼筋トレーニング

　　　　　　　やってみませんか？

【視力復活眼筋トレーニング】　　若桜木　虔/著　青春出版社

一瞬、老眼の方に？なんて勘違い・・・近眼予防にも最適ですよ

年齢問わず、スマホ・携帯やパソコンを使用する時間が多くなって

「目が疲れる～？画面が見えにくくなった～？」

　　　　　　たくさんの方が感じてることだと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　

眼の老化は「脳」で止められた！　中川　和宏/著　　青春出版社

図解トレーニング方式で、楽しくトレーニングできそうです

是非、参考になさってみてはいかがでしょうか

他にも、リクエスト本がありましたら、カウンターにお問い合わせくださいね

　　　　　　

明日は休館となりますが、２３日秋分の日の祝日は普段通り開館しますので

いつものようにご利用なさってくださいね

おまちしてます