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イルチブレインヨガ岐阜スタジオ☆

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)岐阜スタジオ情報をお届けします~~

脳波の変化(ベータ波→アルファ波)で健康になる!

2024-11-10 17:27:27 | 日記
人間の脳には一定の波動があり、これを脳波と言います。

体と心がリラックスしているときはアルファ波

緊張しているときはベータ波など、感情やホルモンバランス、環境によって脳波は変わります。

ベータ波は日常生活時になりやすく、ストレスにさらされているときもベータ波の状態です。

アルファ波は心が安定した状態、弛緩の状態で瞑想時もアルファ波です。

脳波がアルファ波のときは、心身とも健康、穏やか、やる気や集中力もアップしています。

ヨガトレーニングで日々緊張している脳をアルファ波にし、ご自身の心身の健康作りをしてみませんか?

体験トレーニング受け付けています。

イルチブレインヨガ岐阜スタジオ ☎058-266-7270

岐阜市長住町2-2岐阜都ビル5階 お待ちしております。

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創造的な人生の秘密

2024-11-06 19:44:47 | 日記
創造的な人生の秘密

私たちのほんとうの価値は
周りの人と比較することができない
絶対的なものです。

学歴や社会的な地位、
銀行の残高が
私たちの実体ではありません。
それが私たちの
ほんとうの価値ではないのです。

魂が目覚めたときに
自分のほんとうの価値がわかり
「私は私だ」と
宣言することができます。

私は私以外の何者でもなく
ただ私であるだけです。

他の何かと比較することはできず
私は私であるだけです。

その私としてこの世を生きること、
それが自由で創造的な
人生の秘訣です。

ILCHI希望の手紙
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岐阜信長まつり ぜひいらしてください!

2024-11-02 18:05:12 | 日記
11月3日(日) 10:00~14:00 JR岐阜駅デッキで ハッピーブレインクラブ岐阜が出店します。

ハッピーブレインクラブ岐阜のブースに
スタジオスタッフもお邪魔させていただき、
皆様に体と心の健康をお伝えします。

☆オーラ撮影&診断

☆自律神経バランスチェック

☆今話題の『へそヒーリング』

☆ラブハンズ

など盛りだくさんの内容です。

散歩がてらぜひいらしてください。おまちしてます!
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