脳活性化するヨガ

毎日、日々の暮らしの中で
あなたは単調な毎日に疑問を感じたり
なんとなく飽き飽きすることありませんか？

そんなときはきっとあなたの脳が疲れを感じているはず・・
ゆううつな気分や倦怠感は脳が何らかの変化を求めているサインかもしれません・・


私たちの脳は常にチャレンジし
新しいものを創りだしたいという欲求をもっています。

新しいことを覚えたり
創造的なことをすると
脳は大喜びします。

逆にそうした創造的な刺激がないと
脳は退屈し、本来の仕事をさぼろうとします。

脳にワクワク感を与えるのは
健康を保つうえでもとても大切なことです。

ヨガで体を動かし脳を刺激してみましょう。
脳を活性化し
誰もが生まれながら持っている創造性をひきだしましょう。