ヨーグルトってすごいね！
何がすごいって、出るものが水じゃなくなった（笑）
いやね、汚い話でアレなんだが、ここ１年位ずっと下痢続きでね。 それも固形分がない殆ど水のような慢性下痢だったんだが、腹痛があまり伴わない下痢なので放っておいたんだよね（笑）
でも、あまりに長引いてるし、朝の内に３回もトイレに行くのも面倒なのでちょっと調べてみたら、どうやらヨーグルトが良いらしい。
思い立ったら吉日ってことで、近所のスーパーで適当に４００グラム入りのヨーグルトを買ってきて、毎日１００グラムずつ食べ続けていたら２日目あたりから改善の兆候でした。 期待以上の効果でびっくりポンです（笑）
とりあえず３パック１２００グラム分を食べ終えたところなんだが、もう大丈夫かも？
ヨーグルトは２種類食べてみたんだが、雪印のメグミルクナチュレ恵というヨーグルトがお気に入り、て言うか、自分には一番合ってるような気がするし、何も足さずにそのまま食べる風味的にも食べやすい。
これまで、乳製品はカラダに良くなさそうなので基本的に食べなかったんだが、ヨーグルトは時々食べた方が良さそうだ。
そもそも、食生活が間違ってるんだとは思うんだが、まともな食事は朝だけで昼は食べないし、夜は冷たい日本酒と冷た～いハイボールを空きっ腹に流し込むんだから、それだけでも腹が下るというもんだ（笑）
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以下、昨日の結果です。
| まきたきてー発電所 2016-02-04 |
| 項目 | 電気 | 金額／備考 |
| 発電量 | |  のち |
| 売電量 | | |
| 買電量 | | |
| 使用電力量 | | |
| 自給率 | | 18.2／10.8 |
| ２月 |
| 発電実績 | | |
| 売電実績 | | |
| 買電予定 | | |
| 使用電力量 | | |
| 自給率 | | 23.8／45.9 |
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のち
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