昨日は仕事がなかったので、いつもよりちょっと早めに公園に出かけてウォーキング。
新年で週末という事もあってウォーキングやジョギングしている人が多かった!
よく健康の為には1日1万歩と聞きます。 昨日は0.8マイル程、多目に歩いたけれど
お家に帰ってからワサちゃんとお庭をグルグル歩いたけれど、一万歩には程遠い
新年で週末という事もあってウォーキングやジョギングしている人が多かった!
よく健康の為には1日1万歩と聞きます。 昨日は0.8マイル程、多目に歩いたけれど
お家に帰ってからワサちゃんとお庭をグルグル歩いたけれど、一万歩には程遠い