昨日は久しぶりに外練に出たのであまり無理せず、長くゆるい坂をゆっくりと時間をかけて走ってきました。夜にはMINILOVEに参加するイトチンとタキちゃんとで、レースの打ち合わせのために沖縄料理のお店に行く予定だったのでちょっと軽めにね。
その夜の出来事が昨日の更新不能な体調へと追いやったのでした。
最近、アルコールからちょっと遠のいていたところに、気の置けない仲間との打ち合わせ。話は尽きないしビールの中でも大好きなオリオンビールはあるしで、知らぬ間に随分飲んでいたのかも。そこへ、どこまでも飛んでいける「スズメバチ漬け泡盛」の登場!
気持ちは飛んで行き今朝は胃袋にちくっ、と針を刺していきました。
しかし、今日は富士前の大切な休みの日。しっかりと登坂の練習しなくちゃ。本番用のホイールとサドルに変えて最後の調整です。
やっぱり鯔は良いですね。くるくると回して回して、いつもより良いタイム。途中で後ろから3人に抜かれましたが、今日はついていけたんですよ。いつもは登坂では抜かれたらそのまま行かれちゃうんですけど、今日はすかさず後ろについていきました。おかけで今期最速をマーク!
調子に乗って2周目行ったらいつものタイムでしたけど・・・
さて帰ろう!と思ったら、無理がたたったのか忘れていた胃袋の刺し傷が効いてきました。胃から腸へとダメージは移動し、いかんもれる・・・
気を紛らわすんだ!と思っているうちに峠(本日1番カテゴリー超級だった!)
を越え何とか家にたどり着きました。
情けない日記を綴らずに済んでほんとに良かった。
みなさん、スズメバチは調子の良い時にお試しを!
その夜の出来事が昨日の更新不能な体調へと追いやったのでした。
最近、アルコールからちょっと遠のいていたところに、気の置けない仲間との打ち合わせ。話は尽きないしビールの中でも大好きなオリオンビールはあるしで、知らぬ間に随分飲んでいたのかも。そこへ、どこまでも飛んでいける「スズメバチ漬け泡盛」の登場!
気持ちは飛んで行き今朝は胃袋にちくっ、と針を刺していきました。
しかし、今日は富士前の大切な休みの日。しっかりと登坂の練習しなくちゃ。本番用のホイールとサドルに変えて最後の調整です。
やっぱり鯔は良いですね。くるくると回して回して、いつもより良いタイム。途中で後ろから3人に抜かれましたが、今日はついていけたんですよ。いつもは登坂では抜かれたらそのまま行かれちゃうんですけど、今日はすかさず後ろについていきました。おかけで今期最速をマーク!
調子に乗って2周目行ったらいつものタイムでしたけど・・・
さて帰ろう!と思ったら、無理がたたったのか忘れていた胃袋の刺し傷が効いてきました。胃から腸へとダメージは移動し、いかんもれる・・・
気を紛らわすんだ!と思っているうちに峠(本日1番カテゴリー超級だった!)
を越え何とか家にたどり着きました。
情けない日記を綴らずに済んでほんとに良かった。
みなさん、スズメバチは調子の良い時にお試しを!
あとは本番で激走するだけですね!(b^ー°)
お腹が痛い時の気持ちはすご~くわかります!私も同じような経験が何度もありますから…(≧∇≦)
なので、今は練習に差し支えるためシーズン中はアルコールを控えるようになりました(^_^;)
最終調整とまではいきませんでした。逆にちょっと体調を崩し今日は療養です。朝はしっかり踏んでしまいましたが。
1週間無理せず調整続けます。