flatな日々

栃木県小山市の自転車出張修理 星野輪業(HRG)のブログです。
店主の独り言を綴っています。

まんなかに乗る

2016-05-02 17:05:00 | トレーニング
栃木県小山市の「自転車出張修理 星野輪業 enjoy bicycle life HRG」です。

最近、自分はちゃんと自転車に乗れているんだろうか?ということが気になっています。

元MTBerで「やまめの学校」を主宰されている「堂城 賢」さんや、やはり元MTBerでダウンヒル道場などを開いている「柳原 康弘」さんが、「自転車のまんなかに乗る」ということを書かれています。

「まんなか」は重量的なものではなく、重心がどこにあるか。上り坂や下り坂、加速するとき減速するとき、常に重心は動いています。MTBはもちろんロードレーサーやシクロクロスも同様です。

それを理解するためにちょっこし時間が空いたときにスタンディングの練習をしています。



ありゃ、かっこ悪!とかへたっぴ!は抜きね(^-^;

たまにはこんな練習もしてみては?

失敗はつきものですが・・・



最近生傷が絶えない老人です。皆さんもスタンディングとはいえ、練習のときはヘルメットとグローブをどうぞ。





ではでは

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