flatな日々

栃木県小山市の自転車出張修理 星野輪業(HRG)のブログです。
店主の独り言を綴っています。

2週間で間に合うか?

2012-05-20 18:36:00 | トレーニング
富士ヒルクライムまであと2週間になってしまった。

週1ペースの練習じゃ進歩はないよね。とはいってもとりあえず午前中大平山へと練習に向かう。

今日は登坂で回転数をキープすることを頭に入れながら1本目。入りで気張らずに勾配がきつくなってきたら70回転をキープ。すると今年一番時計!

気を良くして2本目。同じように回転をキープしようとするがやはり弱さが露呈。練習不足ですね。


悔やんでもしょうがないのでひとまず帰宅。なぜかと言うと、今日からTOJが始まり1日目の「境ステージ」はUstreamでlive配信するために11時までに帰ってきたのです。

午前中は前座レースとして国際クリテリウムがありました。画像はそれなりですがなかなか面白いレースでした。

午後はTOJ1日目のショートタイムトライアル。仁徳天皇陵のお膝元でのレース、われらがブリッツェンはトップから12~17秒遅れとまずまず。今後の展開に注目です。


レース視聴のあとはヒルクライムに向けて愛車のメンテナンスを。

このところの練習で汚れたフレームをきれいにした後、BB廻りとチェーンをきれいにして


本番用のホイールの準備。まずはスプロケットをきれいにして

ホイールに組み込んで



さあ、綺麗にした愛車を部屋に持ち込んで、あとは早起きしてローラーで汗を流しますか。

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3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (きんだいち)
2012-05-20 20:40:59
あと2週間になってしまいましたね~
まったく絞れておりませんが…今日は羽黒山~ちん○こ峠あたりを
登ってきました。

そろそろ掃除&注油して富士に向けてテンションあげていきましょう。
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Unknown (ケンちゃん)
2012-05-21 18:35:33
まだ間に合いますよぉ。2週間あれば、まだまだタイムの向上は望めると思います。最後まで諦めずに練習してお互いに悔いのない走りをしましょ!(b^ー°)
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Unknown (ペンチ)
2012-05-22 19:44:24
>きんだいちさん
早いものであと2週間、準備を怠りなく。

>ケンちゃん
昨日は宿直だってので、明日の朝から朝練だ!
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