朝139-64-70夕方133-60-69今十時前142-61-62朝七時前に目覚まし八時半に起きる、お茶にスイッチ、牛乳飲み、柿、パン納豆で朝食、薬、血圧測定記入で九時半、新聞読み十時此方に移りパソコン触る、出てきた明治二十八年の本の目録十ばかり書きこむ、十一時に母屋に移り熱いお茶飲む、漢方飲み木村屋に弁当買に行く、最近少し体重減らそうと思いオカズ前みたいに買わない、食べ物控えているが山本の産直で柿買いこんだので毎日何個か食べている、それと貧血治そうと思い週に二回くらい鳥の肝食べている、六日の高石さんの診察で少し
上がるかな、一時に弁当食べる、薬飲み、お茶飲んで二時になる、裏の草引き少しして三時、歩きに行こうと時計見ると三時二分、歩きだす、線路までは大股で歩く政一の横くらいは何とか行けたが足重くなりゆっくりと農免に出る、思い切って高速に向い登り出す、真ん中辺りまではゆっくりと休まず登ったが真ん中で立ち止まる、少し深呼吸してそろそろと歩く、前池のとこの都の田圃草一杯、綿作るつもりかい、下のレタス植えている田圃から文句出るぞ、ゆっくりと農免まで降る、用心して道路横切る、高倉さんが作っていた畑も草一杯、半年ぶりに見ながら歩いて家まで帰る、三十五分掛かる、半年前は二十五分くらいで歩いていた、休んだのは一回だがゆっくりすぎるか、でも半年ぶりに全部歩いた、帰ると背中ぽかぽかしだす、身体暖かくなる、四時にパソコンの前に座り競艇見る、腹減って五時半から晩飯食べる、終わり六時、薬、飲み緑内障の目薬注し新聞見ると右目変な感じ、奥に何か有るように感じる、瞼の裏の傷口に薬入ったか、何せそれから見にくくなる、七時過ぎにマルナカに買い物に行き鳥の肝二袋買ってくる、帰って八時、それから此方に移りパソコンの前にいるが右目変になりパソコン打ちにくい、我慢して打っているが目がいかれたとゆう感じになっている。しかし歩きだした関係か昨日と今日は身体寒くない、血液の流れ良くなっているのか。