画像：ショップジャパン
友達からDVDを借りたものの、３週間近くほったらかし
やっと今日、入隊しました
が・・・１５分程であえなく除隊してきました。
気分が悪くなりました。。。私には無理です
私のような体力の無い人間には、ビリーさんとこに入隊する前に、毎日ラジオ体操とかストレッチで体を動かすことに慣れる事が必要です
もう一度、デュークさんのDVDから出直しだぁーーー
家族からも「はじめっから無理だと思ってた」と言われました。
YUKIちゃんゴメン。。。すぐにギブアップしたあなたを笑ってました。許してくれ～
友達からDVDを借りたものの、３週間近くほったらかし
やっと今日、入隊しました
が・・・１５分程であえなく除隊してきました。気分が悪くなりました。。。私には無理です
私のような体力の無い人間には、ビリーさんとこに入隊する前に、毎日ラジオ体操とかストレッチで体を動かすことに慣れる事が必要です
もう一度、デュークさんのDVDから出直しだぁーーー
家族からも「はじめっから無理だと思ってた」と言われました。
YUKIちゃんゴメン。。。すぐにギブアップしたあなたを笑ってました。許してくれ～
今度は、基本編
使いたいと言ってた
ビリーズバンドを
ちなみに私は５月に入隊したのに、ビリーさんに
３回しかお会いしてません
画像付で白状されるとは思いもしまへんでした
姐の懐の深さに脱帽。。。
やはりＹ姐＆姐には色黒●ゲのなおっさんよか、キレイで出腹なイントラに筋トレして貰わなくてはっ！。
うちのジムでも人気にあやかって”短期入隊クラス”ができてました。
サウナ仲間のおばちゃん達（＝６０～７０代＞汗）も頑張ってまっせ
あっしもダルな腹＆ブヨな二の腕を何とかしたいよぉーー
興味はあったんですが、あきらめよ～っと。
運動不足の私にはとてもついていける代物ではなさそうです。
はぁ、このお腹、どうすればいいんだ～
深夜のＴＶショップでよく見かけるＥＭＳマシンでも買うか！！
えへへ…体験してみないと分かんないもんだねぇ～
なんだかグッタリしてしまったよ
３太太ちゃん
すっごい決心して入隊した割に、あっけなくリタイア…
自分では、もう少し動けるとおもってたのよね（どっから来るのかその自信＞汗）
本日は、階段が辛くって足ガクガクです。
mipolimさん
お近くに持ってる人がいたら借りて一度入隊してみたら？
笑っちゃうほど辛いです
そうそう！ＥＭＳマシンとかロデオボーイとか♪楽チンなのがいいね～♪