整体

先月からカイロプラクティック・整体に通い始めました。

あまりに腰のだるさ、肩、首のこりがひどいのと
足のむくみもどうにかしたかったからです。

もともとリラクゼーション関係は好きな私
マッサージはしょっちゅういってたのですが
やはり一時的にコリをほぐしてもあんまり意味がないのかなぁって
思い始めて

体のゆがみをとってもとから直していこう！と思い行ってみることにしました。

カイロというとばきっ！とかぼきっ！
ってイメージだったんですが
最初に体をゆっくりほぐしてから施術にはいるので痛くない
後半少しぼきっ！なところがあるくらい。トータル一時間ぐらいかな。

で、結果腰の痛みが減りました！
まだあいかわらず首のこりは治んないのですが
だいぶ体のゆがみもましになってきたようです

このまましばらく通ってみようとおもってます。
それに毎回同じ方が施術してくれるので安心だし、
いろいろお話しながらやってもらってなかなか楽しい

春には薄着になるし、ゆがみの解消されたぴしっとした姿勢で歩きたいなぁ

写真はボムホールのシュノーケリングツアーでお兄さんが水中から撮ってくれました。
参加者４名です。