love fifties

50代半ばのあんなこと、こんなこと

下肢静脈瘤の直し方 ： 手術後15日

2012年05月12日 | からだのこと
　手術後初めてジョギングをしました。
　今日あたりから加圧ストッキングはひざ下のものにしてもいいのですが、太ももの張りとむくみが気になるので、通常はまだ長いタイプをはいています。
　それをひざ下までのものに履きかえ、いつものコースを、久しぶりなのでゆっくりとスタートしました。
　ストレッチ時や走り始めは太もも内側がつっぱりましたが、すぐに気にならなくなり、ゆっくり走るつもりが脚の調子が思いのほか良く、ついついペースが上がって結局いつもと同じキロ 6 分弱で 10km を走りました。
　手術の効果として、脚が軽くなるだろうと医師から言われていて、左側の時はそれほど実感しなかったのですが、今日の感触から今回は期待できそうです。

　

PENATX K-5
SMC PENTAX DA★ 16-50mm
またまた本文と全く関係ない、先日のツーリングの写真から

最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。