上の写真
は、2014年より履いていたシューズです。
他のランニング・シューズ（ブルックス、ニューバランス）と併用していましたが、裏面とインナーがへたり処分しました。
甲高の私の足にもフィットして良かったのですが、インナーのへたりが早く、別のインナー･ソール使って
ました
クッション性の高いBrooks GTSをハーフ・マラソンで、軽量のNew Balanceは10kmマラソン大会で使用してました。
しかし、3月のハーフ・マラソン後、足の親指がしびれる
足形が合わないようで、親指が圧迫されて爪の付け根が内出血している。Brooks
は残念ながら廃棄です。
外反母趾のようになってしまった
初参加の大会です。
国道10号線から326号線を経由し、国道502号線で『竹田市総合運動公園』へ
駐車場は、スタート地点に近くて便利だが、14時まで車を動かすことができなかった
8:15頃に到着
でも、ゼッケンと参加賞（Tシャツ）が郵送されていたので、受付は不要でした
ハーフ・マラソンは、10：30スタート
コースはアップ・ダウンがあると説明されていましたが、ハーフの標高差は100m、フルが200m位です。
10キロまで緩やかな登りが続きます。10キロ過ぎて（折り返し）から緩やかな下りになりましたが、
暑さでバテバテ
でも、制限タイムは、フルマラソン（16:00終了）に合わせて設定されているため、問題ありません
完走後、いちご、オレンジ、ジュース類が疲れを癒してくれました
帰りに温泉
に立ち寄り、汗を流して帰路へ
『竹田丸福』のから揚げ（ハネ）です
久しぶりに食べてきました
来シーズンこそは、「日向ひょっとこマラソン」（ハーフ・マラソン）にエントリーしよう
「日向ひょっとこマラソン」の高低差が約70mなので、岡の名水マラソンの方がキツイはずです
10キロの部に参加してきました
スタートは、佐伯市宇目B&G海洋センター前。
集合時間の気温は－3℃でしたが、晴れて走りやすかったです
参加賞は、お米2kg
猪汁にお弁当まで配布されました
スタッフの皆さま、寒い早朝から、ありがとうございました
来年も参加予定です
はじめて、この大会に出場しました。
会場は、佐伯市本匠中学校スタート、 番匠川沿いを走るコースだ
ハーフ・マラソンの制限時間は、2時間30分
過去の大会は、10kmまで1キロ6分のペースで走り、残りの約11キロは7~8分/kmのペースで走ってきました。
昨年の12月は、
雨の中、別の大会でハーフ・マラソンを完走しています。
今回の水車マラソン、500人弱の参加者でしたが、健脚ランナーが多かったです
私のタイムは、2時間18分 いつものペース 晴れたため、残り1キロはペースダウンしたが気持ちよく走れました
日本一の水車
景観が良いコースです
この川 も非常にキレイです
参加賞は、タオル、猪雑炊飛び賞まで頂きました
駐車場の確保が課題となりますが、この大会のスタッフの能力なら800人程のランナーの対応もできると感じました
誘導、適切な監視配置、先頭ランナーの誘導は県警の白バイ
魅力あるマラソン大会でした
こちらのは、2014年11月のブログより再掲載したものです。
一般参加料(2km、5km、10km、ハーフ)は、昨年より500円upで3,000円
新たに設定されたフルマラソンは、登り下りのあるハーフのコースを2周走る。制限時間6時間30分
フルマラソンの参加費は、4,000円と比較的安い
青島太平洋マラソンは8,500円、福岡マラソンや熊本城マラソンは10,000円以上する
参加者を増やしたいとのことで、フルマラソンを種目に加えたそうです。全体の参加者は、約800名（未スタート者含む）
昨年は雨の中10km走りました
昨年の大会ブログはこちら
http://blog.goo.ne.jp/hiro_higuchi/e/7f47061c63ab39a16882b9111cf3eed7
今回は、2kmを走りました
二宮八幡社方面へ 右折して 折り返して... アッと言う間にゴール
参加賞は、『タオル』です
未就学時、小学1年生から参加できる大会なので、ファミリーにお勧めです
スタート、ゴールになっている『原尻の滝』
走らなくとも、1度は行く価値あります
