オムロンの歩数計

　10月3日：イーベストから、オムロンの歩数計とテルモの体温計
が届いた。オムロンの歩数計（オムロンヘルスカウンタHJ-113
　白　2840円）は、かばんやポケットに入れても使えるらしい
ので便利だと思って買った。
電池は、裏のネジをゆるめてはずしてから入れるようになって
いた。うまくいかなかったので、主人にはずしてもらった。
裏のチボを押してシステムリセットをして時刻を合わせて、体重
を設定した。間違えたらシステムリセットしてやり直せばいい
ようだ。ダイエットにはずみがつくかな。がんばろう。
1日20分以上、毎日歩くといいらしい。
　
　テルモの体温計（ETC220P　3410円）は文字が大きくて見やすく
なっていた。
計ってみると３６．９度と高めに出たが、それで普通らしい。
わきの下用だった。

　漢字検定2級の四字熟語の問題の一部が２チャンネルの掲示板で
漏れていたらしい。知らなかった。
そのぶん点数が減ってしまったのでショック。
じゃあ１６０点以上のところ１４０点～１５０点以上で合格かなあ。
そうでないと入ってたのに落ちちゃうもんね。


　10月4日：歩数計をポケットに入れて散歩してみた。
往復40分かかるところだ。
ふなとやという靴屋さんでセッタを買った。
5475歩で、しっかり歩数は4035歩、38分。
距離3.61km　73kcalだった。