Healthy & Natural Life

マクロビオティックや健康に関する情報・日々の楽しい・嬉しい出来事などを思いのままに♪

今日からブログを再開します♪

2012-01-05 | 日々のできごと
前回、ブログを終了する記事を書いてから、早4年半が経ちました。

その間、私を取り巻く環境は本当に様々な出来事があったわけですが、
簡単にまとめてみると…


2007年6月に、交通事故で骨盤骨折の重症を負い、1ヶ月間の寝たきり生活から、その後も2ヶ月間のリハビリ入院、退院後もリハビリ中心の生活が続き、ほぼ完治までに半年を要しました。(現在も、後遺症の腰痛や膝痛は残っています。)

2009年秋には、体調を大きく崩してしまったため、長く続けたいと思っていた企業の健康管理室の仕事を辞める決心をし、それ以後できるだけ自分の体調を第一に考えて、無理をしない生活を心がけてきました。

2010年6月末に仕事を辞めてからは、マクロビオティックに興味を持ち始め、1~2ヶ月に1度、マクロビ教室やマクロビお菓子教室に通いながら、玄米菜食中心のゆるベジ生活を実践するようになりました。

2010年末~2011年春には、自宅近くの治療院で琉球温熱療法を知り、免疫力UPやデトックス、冷え性やアレルギー・婦人科疾患改善のために、しばらく通院を続けていました。

2011年3月、父が膵臓ガンの手術を受け、同年11月に再発・転移をしたことにより、西洋医学・東洋医学・その他代替療法についての様々な本を読み始め、ガンやその他の病気を克服する方法について、色々考えるようになりました。


そのような経過があり、
以前、このブログを1年半続けていた頃とは、
体調も考え方や気持ちも随分変化した今、
私がこれまでに経験してきた事や、今後勉強していくことを、
できるだけ多くの人に知っていただけたら、
また、少しずつでも健康への意識を高めて貰えたら、とても嬉しいと思っています。
そして、これからの自分の健康や生き方を、もっと高めていくためにも、
自分の考えを整理しながら、もう一度ブログを書き始めていくことにしました。

もちろん、以前のとおり、日々の楽しかった・嬉しかったことなども
たくさん更新していく予定ですので、
今後とも、Healthy&Natural Life をどうぞ宜しくお願いします♪

突然ですが・・・。 今までありがとうございました♪

2007-05-14 | 日々のできごと
突然ですが、今日でこのブログを閉鎖させていただくことになりました

以前から色々考えていたことではありましたが、
ブログを始めて1年半以上が経ち、
その間、私自身の環境が色々と変わりゆくなか、
ブログに書きたい内容は本当に沢山あるのですが、
ゆっくり書く時間が取れない状況になってきました。

また、元々あれもやりたい!これもやりたい!と
とっても欲張りな私
ブログを始めてからも、更に色んなことに興味が沸いてきてしまい、
結局何もかも中途半端になって、収拾がつかなくなってしまいました。
そのような中、今一度的を絞って
本当にやりたいこと、やるべきことに対してのまとまった時間を
もっと作っていかなければ!と言う考えに至りました。
その結果、ゴチャゴチャになっている現状と、
今の自分の気持ちをすっきりさせ、
もう一度、新たな目標に向かって
頑張っていきたいと思うようになりました

ブログを閉鎖せず、もう少しマイペースで
ゆっくり更新することも考えたのですが、
せっかく遊びに来てくださった方に、
何日も更新が滞ったままでは、少し心苦しい気持ちもあって、
このまま中途半端に続けていくよりは、
今日をもって、一旦ブログを終了させていただきたいと思っています。

このブログを通して、色々な方とコミュニケーションが持てたこと、
たくさんの励ましや応援をもらえたこと、
もっと頑張ろうという元気をいっぱい貰え、前向きな気持ちになれたこと、
本当に感謝しています

また、せっかくブックマークして下さった方には、
本当に申し訳なく思っていますが、
これからも、ブログのほうへ遊びに行かせていただきますし、
コメントも残させていただきますので、
変わらずよろしくお願いします

・・・と言うことで、
今まで、私のブログに遊びに来ていただき、本当にありがとうございました
これからも、やりたいことや目標に向かって
益々頑張っていきたいと思っていますので、ぜひぜひ応援して下さいね
皆様に感謝を込めて

試乗会♪

2007-05-04 | 日々のできごと
オートプラネット名古屋の試乗会に来ています~o(^o^)o
今日私が試乗したのは‘アルファ147’


と、‘フィアット パンダ’

その後、プジョーのディーラーにもお邪魔して、
‘プジョー 207’にも試乗させて貰いました
楽しかったけれど、1日でもうお腹いっぱいです

越後名物‘笹だんご’

2007-05-04 | 日々のできごと
ちょっと画像が斜めってますが~ヾ(^_^;

お昼を食べた後は、新潟・糸魚川方面へ~。
新潟まで来たら久しぶりに‘笹だんご’が食べたくなったので、
おやつにと買ってみました~♪
あんこが入ったよもぎ餅を、笹の葉で包んだ素朴な和菓子。
以前、仕事先の上司が新潟から取り寄せてくれたものを、
お裾分けして貰ったのが初めてだったのですが、
とっても美味しかったのを思い出しました(^-^)
よもぎ餅に笹のいい香りも移って、なかなか美味しかったです~♪


富山空港で空弁を♪~焼き鯖寿司~

2007-05-04 | 日々のできごと
昨日の続きです!
飛行機に乗るわけではないのですが、
お昼になったので、富山空港に寄り、飛行機を見ながら‘焼き鯖寿司’を食べました♪
(写真のテカテカ具合は、ラップが巻いてあるからです。)
焼き鯖と寿司飯って以外と合うんですね~♪
新たな発見\(◎o◎)/! 美味しかったです(^-^)/~


まだまだ筍の季節~♪

2007-04-24 | 日々のできごと
先日は茹でた筍を頂いたのですが、
今日は、実家から生のたけのこが送られてきたので、
届いた瞬間!すぐに茹でました~

またまた、たけのこ寿司にしようかなぁ。 酢の物とか和え物もいいなぁ。
煮物にも使えるし~などと考え中。
しばらくは、筍づくしの毎日になりそうです

美味しいディナーをご馳走に♪

2007-04-15 | 日々のできごと
昨日の夜は、お友達のお宅で夕ご飯を頂きました~♪
久しぶりの再会&大きく成長した子供さんとも遊べて、
短い時間だったけど、とっても楽しいひとときでした(*'-^)-☆
夜遅くまでお付き合いありがとう~☆
また、近いうちに我が家にもゆっくり遊びに来てね~\(^O^)人(^O^)/

さて、今日は2日目の研修を受けていたのですが、
夕方までの講演がやっと終わり、今は新幹線で帰る途中です♪
いつもながらハードな日程の週末だったけど、
収穫がたくさんあったので、私としては大満足♪
また明日から、仕事のほうも頑張りま~すd(^O^)b


小田急ロマンスカー♪

2007-04-14 | 日々のできごと
いま、新宿です。
小田急線に乗り換えてウロウロしていたら、
さかんに写真を撮る人の姿が!
ついつられて、私も写真撮っちゃいました~d(^O^)b
(今回は、残念ながら箱根には行けませんが…。)


インフルエンザ大流行~!

2007-04-13 | 日々のできごと
仕事がら、病気の人と接することがとても多い私。
特に今シーズンは、インフルエンザが春になってもまだ流行っていて、
今まさに、周りで続々とインフルエンザ患者が出ている状態

それにしてもホントに、この冬~春にかけては
インフルエンザ患者さんと接することが多かった~
延べ30人以上…。
私自身は、一応予防接種を受けていたけれど、
予防接種をしてても、抵抗力が落ちていたら、罹る人はすぐに罹ってしまう
油断できない感染症「インフルエンザ」
未だにまだ、インフルエンザ注意報や警報も
全国的に出続けているとも聞いている。

そんななかでも、今のところ私は、
気を張っているし結構丈夫なほうなので、何とか体調はもっているけれど、
油断せずに、もうちょっとの期間を乗り越えたいと思う

さて、毎日の仕事も今日でやっと週末に
明日・明後日は、研修のため東京に行く予定
久しぶりに東京のお友達とも会えるので、
研修とともに、今からとっても楽しみで待ち遠しい。
無事にお家に辿り着けるよう、頑張って行くから待っててね~

近所にふらっと桜巡り~☆

2007-04-07 | 日々のできごと




曇りのお天気だった今日は(夕方から雨が降ってきましたが)
遠出を控え、市内をブラブラ散歩しながら、
桜を見たりモーニング(今日はちょっと珍しいホットケーキのお店へ)に行ったり
ランチ&美味しいコーヒーを飲みに行ったり~
あっという間の1日でした

休日となると、遠出するか自宅でひたすら家事三昧かの
どちらかになってしまいがちな週末ですが、
たまにはのんびり、時間を気にせず近場で過ごすというのも
とってもリラックスできて良かったです~

 ** 写真はいずれも、近所で咲いていた桜たち
    わざわざ混雑した場所に行かなくても、
    近場でも桜が綺麗な場所が、結構あるものですね
    この景色も、きっとあと数日で終わってしまうと思うから、
    今シーズンもそろそろ桜の見納めですね    **

花いっぱいの哲学の道~♪

2007-04-01 | 日々のできごと
今日は、午前中‘醍醐寺’に出かけ、
三宝院の立派なお庭や襖絵、そして枝垂れ桜を観賞♪
その後は‘銀閣寺’を参拝、そして‘哲学の道’を散策してきました~(^-^)v
何とか傘がいらない程度に、お天気がもってくれ良かった~ヾ(^_^;

いっぱい食べていっぱい歩いて、
いっぱい桜をみて、大感動の2日間♪
京都が益々好きになりました~(^з^)-☆!!
また、紅葉のキレイな秋頃、遊びに行けると嬉しいな♪


今日もスタバで♪

2007-03-25 | 日々のできごと
日曜日ですが、浜松まで仕事に出かけていました。
いつものように、帰り途中で浜名湖SAのスタバに寄り、
今日は、シナモンドルチェラテをオーダー(^-^)
ちょっと頭を使ったので、甘めのコーヒーがとっても効きました♪
コーヒーを飲むと、本当にホッとしますよね(*'-^)-☆

休日とあって、SAは行楽客などで大混雑~\(◎o◎)/!
でも、いいのです、いいのです。
来週末は、京都へお花見に行く予定ですから~♪
久しぶりのお友達とも会えるし、とっても楽しみです(^з^)-☆!!
来週末は、お天気(と桜が…)もってくれると嬉しいな~d(^O^)b



帰りは♪

2007-03-22 | 日々のできごと
R19号沿い、日義村にある‘そば処「しのはら」’さんで
いくち蕎麦を食べ、
帰り道には、南木曽町の‘あららぎ温泉 湯元館’に寄り、
いい気分で帰宅しました~♪
今回こそ、ホントにシーズンラストだったかも…。