引越して一ヶ月。

西宮市の住人になり、一ヶ月。

もう一ヶ月、
まだ一ヶ月・・？？

私の中では「もう一ヶ月」かな？

ただ日が過ぎていくので、焦りもあったり、
気持ちのコントロールが難しいところです。

それを払拭するためにジム通いしている様なものですが、
どうもジムも大型店舗で疲れてしまって・・

人や物に対して「気疲れ」してしまいます。

唯一いいところなのは、もう嫌ってほど、人の目があるので

姿勢、背筋がシュッと伸びたりするところ（笑
なにそれ〜って感じですよね

だらだらと丸めている背中がシュッとします←シュッシュ、とうるさい。

ジムのいいところ、自分の身体が嫌と言うほど見れるので
そこは刺激があっていいのかな


一ヶ月経ってできたことは、

・運動を始めること
・近所の雰囲気に慣れたこと
・普段の自分の生活範囲がつかめたこと

・・でしょうか。

まだまだ病院等もわからないし、
これもこれからなのでしょう。



昨日は予告通り、もくもくと、２コマこなしてきて！
筋肉痛覚悟だったのですが、今日はほぼナシ！！

帰りに美容院に寄ってさっぱりしてきました
夏は結べる長さでいたいので、あまり外見に変化がないけど・・

美容院にいる時に、
本当に久しぶりの岡山のお友達から着信があり

帰ってお話しました

どう〜元気〜？って聞かれたときに、
ふっと言葉がつまって涙がでそうになったのは

やっぱり自分自身が疲弊してるのかな。

うにゃ〜。←言ってみた

一緒に働いてた時が懐かしい。

たまにこういうことがあると本当に嬉しいです
西宮ではない、友達、人との会話。

まだ自分が言葉が喋れると、確認できました。
喋らなさ過ぎて大丈夫か！？と心配になるときがあるんですよね

話が四方八方へそれました


今日の写真はコレ！

先日作った麻婆茄子！



ゴハンにたくさんのせて食べました
おいしかったです

明日は大阪に行く用事があるので、
こちらに来て初めて一人大阪遊び（？）

阪神百貨店で「よ〜いドン！まつり」が明日から開催されるので
スイーツやグルメ・・用事を済ませてから見てこようと思います。

また人が多いんだろうな・・（遠い目）

朝から行って早めに帰ってきます・・


※よ〜いドン！は関西テレビで放送されている人気番組です。
私はこれを録画してグルメ情報を書き留めるのが今の楽しみになっています。



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本日も読んでいただきありがとうございました

ツタンカ−メン展＠大阪 天保山

この休日は、
ツタンカ−メン展へ行ってきました

こちらに引越してきたら、オットと行こう、と話していたので
ようやく、です

我が家から30分くらいで到着

ち・・・近いよ〜

これまたビックリ、ビックリ！

京都時代にこの辺も何回か来た事があるのですが、
今は西宮市民・・そりゃ、近いよね・・

西宮って本当に便利なところなのね
どこに行くにも近すぎるぞ・・

海遊館も何度も来たし、
今回はいいか、とツタンカ−メンのみ。

あ！写真は海遊館だった・・



ここ、最初に入場整理券を受け取らないといけません。

私達はチケットはすでに持っていたので整理券を受け取り、
またその時間に戻ってきました。

で、私達が入場するころのお昼前後には・・

もう最終時間の整理券が配布されており、
人の多さを思い知ったのでありました・・。





感想はと言うと・・

大分、ガッカリ・・

あまり詳細は書きませんが。
とにかくガッカリでした・・

オットはエジプトに行ったことがあるので、
今回のツタンカ−メン展はどちらかと言うと私が見てみたかった。

けど、実際見たらあまり内容もよくなく、
これであの料金はいかがなものか、と私もさすがに・・

インド・エジプトは生きている間に一度は行きたいところなので・・
「オット、いつか連れてってくれ〜」と叫んで終わりました

資金もお休みもないのにね、一体いつ行けるんだか〜〜〜
願望だけは持っておきます言うのはタダ、タダ！


この辺はドライブには眺めがいいな〜。



あっという間に家に到着

今度はもう少し遠出しようとなりました



こちら！
この休日に購入した雑誌です〜

最近発売されたばかりの関西グルメ本



チラチラッと読んだけど
雑貨やさん等、とてもかわいいお店、ランチ店がたくさん！

三宮、雑貨屋さんも色々オープンしているんだなぁ

雑誌片手にぶら〜っと一人でうろうろしてみたいと思いました



・・・・


それでは今日も家事からスタート

ジムのプログラム、２本でたいのがあるので
それに合わせて行動しようと思います。

筋肉痛もようやく落ち着いてきたし、
またがんばらなきゃ。




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蛸之徹

食い倒れ最終章です

デザート食べて、
ふらふらして・・

「ここのお店でちょっと一杯しよう〜」となり、
お友達に連れられてやってまいりました

蛸之徹
自分で焼く、たこ焼きやさんです

私、この文言に笑っちゃいました

楽しく自分だけの傑作を作る心意気が大切です
おお！！！まさしくその通りだーーー



ここからお友達任せ。
さすが大阪人・・さっさと手際よく作っていきます。

合間合間に色々質問〜
なるほど、私も今度家でそうやって作ってみよう



具とネギはお店の人が入れてくれます。



クルクルと回しながら・・

焼き上がり〜〜



やっぱり、電気と違ってガスで作るたこ焼きは火力が違うので
表面カリッ、中がすごくふわふわで美味

オットが「たこ焼きはガスやで」と言う理由が分かりました・・！
お友達も同じように、「ガスの方がいいのよ」って。

私の周囲の関西出身の人は大抵オットと同じことを言うので
「やっぱりそうなんだ〜」と確認できたりします。←疑っているのか？？？

結婚当初からガスのたこ焼き器を欲しがっていたオット、
結局売っていなかったので諦めて我が家は電気のものにしました〜

写真には写っていませんが、
もちろん、ビールと共に。

ここでちょこっと食べて、飲んで・・
お喋りしてお別れして・・帰宅

引越したばかりで・・こうして楽しい時間を過ごせたのもお友達のお陰です。
心から感謝した日でした。



またスローペースで、
ゆっくり慣れていこうと思います。





蛸之徹
大阪府大阪市北区梅田1-9-20 大阪マルビル　Ｂ２Ｆ
06-6345-0301







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CAFE SOLARE Tsumugi LUCUA店

お友達とのお出かけ話のつづきです！

お茶はこちらで〜！
堂島ロールの和風カフェ

CAFE SOLARE　Tsumugi LUCUA店

この前もルクアに行ったな〜
すっかりルクア好きに・・

かわいいお店が多くて見るだけでも楽しいな。
今度、一人でもまたゆっくり来ちゃおう。


平日なのにここは人気店なので並んで並んで・・
やっと入店。

またまた「せっかくだから〜〜」と（笑

デザートもりもりのセット、
ＴＳＵＭＵＧＩセットをいただきました



私は堂島ロールの抹茶を
抹茶が濃くておいしい〜

やっぱり何回食べても堂島ロールはおいしいわん

お茶も温・冷から選べるので
お友達と共に、冷茶を

これが、氷とちょうどいい濃さ。

薄くなるのを計算して入れているんだろうな・・
本当に甘みがあっておいしいお茶でした。





ハイ、食べすぎですね、、、、

「明日ジムでがんばってくる！！」とこの時友達に宣言
予告どおり、翌日２コマがんばって・・

その翌日の今日、
しっかり、筋肉痛

歩くのが辛い辛い・・
筋トレをがんばりすぎてしまいました

階段降りるのも、立っているのも辛い。
笑うのも腹筋が辛い（苦笑

一ヶ月くらい運動を空けていると
身体は戻るんですね・・・

前ならあのくらい痛くなることは無かったのに。
もうビックリです。


そんな私を見たオット・・・

「エイエイってつついたら、痛い？？」と
いたずらっこの顔で私の足をつつくマネ・・・

それはやめてくれ〜〜
と睨み返しました


私、普段ジムで自分で持っていった普通の水を飲んでいて・・
本当は良くないのを知りながら、

・・めんどくさくて・・
（この辺がテキトー人間）

どうやら私、
こういうことをちゃんとしてそうに見えるらしく

「えええ！あれだけ動いて水だけはダメだよ！！
ちゃんとしてるのかと思ったよ！」と

度々周囲の人に注意もされていました


分かってるんだよ〜
でもやっぱりめんどくさい・・

まあ、気をつけてればいっかと、
やはり宇都宮のジムでも水が主。

この前、自宅近くのドラッグストアで
Ｖ○ＡＭが手頃価格になっていたので

「・・・ちゃんと飲んでみるか・・」と購入。

それを持参してジムで運動したところ、

なんじゃこりゃ〜！！！

汗のかき方が尋常じゃない！
いつもの私ではないぞ・・

半端なく汗が流れてきて驚きました・・

す、すごいんだね・・・

やっぱり、水よりいいんだと
自分の身をもって実感！

これからジムに行く時には
なるべく取り入れて行こうと思いました




CAFE SOLARE　Tsumugi LUCUA店
大阪府大阪市北区梅田3-1-3 大阪駅新北ビル LUCUA5F
06-6151-1278



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ＸＥＸ ＷＥＳＴ

昨日のお話！

約一年ぶりにお友達と再会
全く前と変わらず、そのままでした

わ〜、お久しぶり！から始まって夜まで・・
食い倒れてきちゃいましたので、その様子を

ランチはまず、ハービスへ。

東京にあるＸＥＸの関西店舗
これがハービス内にあります！

ピザの世界大会で優勝経験もあるシェフがいるらしいので
ピザが有名とのこと。

予約はお友達がしておいてくれて
私は行くだけでした・・どうもありがとうございます

ランチはピザが運ばれてきて、あとはビュッフェスタイル！

店内はランチと言うより、夜の雰囲気。
天井も高く、店内も広く、

落ち着いていて、来ている女性も皆、オトナです、オトナ。。

夙川同様、チンチクリンなのは私くらいでした・・
うわ〜、本当に浮いているんですが・・



自分達で運んできた分がこちら。

で、お喋り＆焼きたてピザを食べるのに夢中で・・
ピザの写真はございませんすみません〜



ビュッフェの割には、（と言ったら失礼ですが・・）
どれも丁寧なお料理が多く、おいしかったです

でもピザがやっぱりおいしかったな〜

ここは時間が決まっているので、早々にでて・・
梅田界隈を散策しました！

ランチ後、と言ったらやっぱりデザート
その様子はまた別で・・



・・・・・




今日は・・昨日食い倒れて来た分、と思って
かなり頑張って運動してきました

２コマ、いや〜、頑張りました・・

そして疲れました・・・

単に黙々と運動してきただけですが、それでも汗は流すとすっきり。
もやもやしたのが汗と共に流れた気がします。

帰りに図書館に寄って、本を何冊か借り、
今日は天気が悪かったので、のんびり歩きながら帰宅。


そんな一日でした。



昨日お友達と話してて、

そう、私も…新しい土地で、がんばらないとな〜って。

ここではまだまだ一人だからって、改めて感じて。

ふとした時に、
あれ、私、どうやってがんばろう？と自問自答してみたりして。

私、いつも転居する度に何をどうしていたっけ？なんて

４箇所目の土地でも
そんなことを思ってみたりするのでありました



ああ！！

取り立ててそこまで暗くもなっていないのでね〜
単に・・・つぶやきでした



ＸＥＸ　ＷＥＳＴ
大阪府大阪市北区梅田2-2-22　ハービスエント7F
06-4795-0065




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塩麹で鶏のから揚げ

塩麹で一番よく使うのが「鶏肉」
ジューシーになって、変化がよく分かります

おいしそうな鶏肉を発見したので
塩麹に一日漬けて、から揚げを作りました

朝に漬けて夜に揚げると
塩麹が染みてておいしいーー



冷めてもとってもやわらかく
おいしかったです

まだまだ塩麹はあります
さて、どうしようかな・・ふふふ

これは先週の献立。

お魚を買いに行った時、お刺身のサクが売っていたので
ちょこちょこと思わず購入しました〜

ブリ、となんだっけ・・
・・色々ありました



これが食べてビックリ、
新鮮さが分かります、すごく身が締まっていて絶品！

オットも「これ、おいしいよ〜」と言って食べておりました

お刺身のつけあわせは
冷蔵庫にあったシソ・かいわれで済ませちゃいました


この日もおいしくいただけました！
ごちそうさまでした



・・・・



今日は岡山のお友達が大阪に来るので会って来ます

お姉さんお友達？かな？

一回り以上歳が離れているので、
私にとっては頼りになるお姉さんみたいな人です。


ちょうど一年くらいかな？
去年、岡山でお会いした以来。

まさか大阪で会うとは〜思ってもみず・・
（最近こんなことばかり言っていますね）


今朝オットに話したら
「うん？今日だったっけ、良かったね〜どこ？神戸？」とポツリ・・

おーい、この前、大阪で、○○を見てくるって話したぞ〜
完全に忘れていました

なんて書いていますが、
男性はそんなこと覚えちゃいませんよね



ましてやこちらに来てから激務に拍車がかかったオット・・
早朝から遅くまでいません。

年齢もあるから？
今までで一番忙しそう・・。

よって、
私の睡眠時間もどんどん減ってきています

が、自由時間もたくさんあります
正直、ほぼ一人暮らし状態は、楽！

いないと寂しいとは感じない私なので楽です


普通に朝、ゆっくり寝たいな、と思うこともありますが、
当然仕事しているオットが一番大変なので、

お互い身体を壊すことないよう、
過ごせたらと思います


家事を済ませて、大阪へ〜
楽しみ〜


行って来ます



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Milkissimo（ミルキッシモ） 阪急西宮ガーデンズ

↑ガーデン、ガーデンと呼んでいますが〜
正式名称は「阪急西宮ガーデンズ」
タイトルはちゃんと・・と思って書いてみました



昨日は予告通り、
ジムの初回説明会にでてきました

それから・・

だいぶ期間が空いているので無理は止めようと、
動いてきたのは１コマ・６０分と軽いランニング、ストレッチ。

それでも今朝、背中が筋肉痛です・・
やっぱりね、身体は正直なのでありました。

岡山、宇都宮と同レッスンなので
楽しかったのは楽しかったのですが、

驚いたのが規模！

なんだーこの人数。。

スタジオ自体100名くらい入るスタジオなので
平日でも人が多い！

いや・・本当に驚きました

スタジオの鏡。
スタジオが広すぎてまず自分がかなり小さく見えます。
※自分が後列にいるから、って言うのもあるのですが。

お陰様で自分が細いのかと錯覚しました
鏡さん、どうもありがとう

お風呂も広く、種類も多い。

温泉をひいてあったりもするので、
これにも驚きました

ちょっと規模に疲れたかな

あまり通いつめると最初は人に疲れそうなので
様子を見ながら慣れていこうと思います。

来週は身体測定。
脂肪量や脂肪の厚さなど今の身体の状態を測ってもらいます。

・・怖いけど、楽しみ
さ〜、どんな結果が？？？

現実を叩きつけられて落ち込んできます。



もう夕方と言う時間にジムを出て
西宮ガーデンへ。

お昼前からいたのでお昼を食べていないことにこの時気づいた・・（バカ？？）
もう夕食が近い時間だったので、ならば、と

函館・赤レンガに本店があるMilkissimoに寄りました
ここは見てからずっと気になっていて、初めてです。

ＨＰを見ると・・
函館に２店舗、札幌に３店舗。
あとは京都、神戸、西宮・・に１店舗ずつ。

関西だけあるんだね〜。

でパチリ〜



ジェラートたくさんある！



基本のミルクにしようかなと思ったんだけど
違う気分だったので

ローズヒップが入ったこちら、
ヨーグルトフラーヴォにしました



一人でジェラートタイム。
贅沢です・・おいしい



う〜ん、甘酸っぱくておいしい！！！
運動後の身体に染みこみました。

満足！
今度はミルクを食べてみようっと。


ここに来るとロフトを見るのが定番になっている私。

かわいいポチ袋を発見

シェリー・リンと言うデザイナーの封筒！
一目ぼれだったので２種類購入。



今、お財布に入っているのが前に京都で買ったポチ袋だったので
ちょっと入れ替えてみました

かわいい、かわいい！
お財布をあける度にニンマリしてしまいます

何かに使いたいな



今日もいい天気になりそうな一日です。
近場でゆっくり過ごそうと思います！



Milkissimo（ミルキッシモ）
阪急西宮ガーデンズ内　1Ｆ西　（区画：187）


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ホームベーカリーでパン作り。

先日、
お友達レシピでまたパンを作りました〜

おいしかったので思わず

さつまいもと黒ゴマのパン

焼きあがって型から外したところ〜



断面図



ホームベーカリ・・いつから使っているんだろう・・と
また暇な私は自分ブログを検索してみました

発見〜こちらの記事！
2006年3月に買ったんだ

と言うことは・・
昨日の話とリンクになりますが、もう6年もお世話になっている

未だによく動いてくれています！

一時期、なかなか無理でしたが、
ここ数年は平日の朝食パンはほぼ、コレで作っていて

土日、買物行くついでに
パン屋さんに寄ったりしておいしいパンを買うのがたま〜にある我が家。


この辺もおいしいパン屋さんが多いらしいので
これから散策してみたいなと思います



・・・・・



昨日は金環日食で盛り上がった一日でしたね

私も自宅マンションからでてすぐのところで
一人、ぼんやりと観測していました。

マンションの子供が「わー」「きゃー」
大人も「わー」「きゃー」

皆、同じような反応だったので、不思議な気持ち。

同じ時間に同じ空を皆で見上げているって
素敵なことですね。

今まで私が住んだ土地の人も
皆見ていたんだろうな〜


この時は近所の人とも一体感？みたいなものがあり、
何だか嬉しくなったり・・


そんなこんなで無事、昨日は工事も終わり。
ホッ〜

ようやく家の中が落ち着いた気がします。


工事のお兄さんと色々喋っていて

お兄さん「そう言えば、金環日食って見ました〜？」
私「見ましたよ、キレイでした〜」

お兄さん「僕、すっかり忘れて寝ていたんですよ〜あはは」

会社に行ってその話題にやっと気づいたそうです

忙しそうだな〜。



この時期はまだそんなに忙しくはないらしいのですが
来月になると本当に大変らしい。

電気系統の工事って多いですものね、夏場は。
うちはたまたまですが、早くできて良かった。




今日はジムの説明会の日
入会と同時に予約したので、とりあえず行ってきます

その前後でチェックしたらスタジオプログラムで
でたいのが２本ほどアリ！

わお！

うう〜ん、
しばらく身体を動かしていないからいきたいんだけど・・

この数週間ほど動かしていない身体。
いきなり２本はきついかなぁ。

少しずつ慣らしていこうかな。



目下、身体と相談中。





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食洗機とエアコンと。

今日は念願の食洗機設置工事

やっと置きっぱなしだった食洗機が日の目をみます。

それでもってエアコン工事も今日にしてもらいました

エアコン、
実は今回の引越と同時に寿命でダメになりました。

なので設置はしておらず。

これが真夏の引越だったらと思うと・・
いい季節の引越でまだ楽でした。


これも前にブログに書いた洗濯機の件と同様、
約8年くらいお世話になったエアコン。

最初の転勤の時にエアコンがない物件になり、
慌てて購入したものです。

そこから転居のたびに
この１台をあちこちに動かして。

３箇所も動かして、
本当に疲れちゃったよね・・今までありがとう。


引越でお願いした電気工事の業者の人がとても気さくな人。
関西の人なのでとても話しやすい！

私も色々質問、すると
「これ、良く持ちましたね〜」と言われ・・

我が家が持ち歩いているエアコンのメーカーが

転居向きではないメーカーのものであると教えていただきました

8年はかなりいい方ですよ〜と本当に感心していたな
故障などで修理も多いんだそうです・・

ま、実際我が家で8年もったので、
そんなに大差はないのでしょうが

メーカーにこだわる、こだわらないは
個人それぞれですね


あくまで参考までに、と言うことで
「引越が多いのでどこのものがいいとか、ありますか？」と聞いてみました

そうしたら工事のお兄さん、特徴を丁寧に説明してくれて！

夫婦でエアコンメーカーについて
細かく聞くことができました

メーカーを絞って電機やさんへ行き、
交渉して値段を下げてもらい〜

ほくほくで帰ってきました


結婚１１年、
家電製品もそれなりに・・

でも修理や買い替えは少ない方だと（勝手に）思っているので
家電製品には感謝です。

一番我が家で古いオーブンは未だに動いてくれているので
ありがたいです



自分の結婚の引き菓子を焼いたオーブン。

花嫁が前日から必死に・・
ラッピングから材料から・・

今思うと良くやったなぁって。
もう絶対、絶対できません。




想い出もあるので
もう少し、頑張ってもらいたいな。




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弓削牧場

県内では知られた牧場です

弓削牧場

六甲より、
裏六甲ドライブウェイ→阪神高速７号北神戸線を通りやってきました

ここもいいドライブコースでした

そんな訳で到着！

ここも緑が多いところ、う〜ん、いいなぁ。



牛さん、こんにちは



岡山の時も那須にもこんな牧場あったよねぇ〜なんて
オットと話していました



ここはランチができるレストランも、ショップ等もあり
家族でも楽しめます！

私達はまた別の時にランチに来たいね〜なんて話してて
今回のお目当てはまた別にありました

チーズショップ内にあるこれ！

生チーズのフロマージュ・フレ
これ、食べたくて来たも同然です

あともう一つはチーズシフォン！



・・のはずでしたが、
結局ミルクも購入〜

そしてロゴ・イラストがレトロだったのでクーラーバッグも購入

クーラーバッグは生蕎麦を運ぶのにも使えそうと思ったので
決して衝動買いではないと言い聞かせつつ・・←完全なる衝動買い！



牛乳の瓶は捨てずに何かに使おう！


夕食前なのに、オットと帰宅後ティータイム

お店の方が「シフォンは軽くトースターで焼いてもおすすめです！」と
教えていただいたので、そのままと焼くのとで２タイプ用意。



向かって右がトースターで焼いたもの。

食べ比べしてみました

結果、焼いた方が甘みが引き出されて香りもよく、いい
期待以上においしかったです

記事ももちっと、ふわっと！

満足でしたーー


生チーズは醗酵食品と合うらしく、「お醤油」をかけてもいいとのこと！
まだ試していないのですが、和食にも合いそうですね

ううーん、食べる楽しみができました



・・・・



今日は世間は金環日食でにぎわっていますね〜
私も思わずわくわく




有限会社レチェール・ユゲ（弓削牧場）
神戸市北区山田町下谷上西丸山5-2
078-581-3220





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六甲ガーデンテラスへプチドライブ！

ドライブ、なんて・・そんな距離でもないのですが、
六甲山へ行ってきました

六甲山、これも京都以来です。
京都の時は夜景を見に来たりしたっけな〜（遠い目）

ちなみに六甲は
函館、長崎とも並んで知られている日本三大夜景のひとつです！


京都時代はちょっと遠かったのですが、
我が家から行ったら30分くらいで到着しました

ち、近いね・・と驚いたとこです

兵庫県民なんだね〜　←しみじみ。

高速も使わずに到着！

色々施設のある六甲ガーデンテラス

ただいま、英国＆バラフェアを行っており、
ここに行くとピーターラビットに会えます

花々も美しく咲いており・・



緑もたくさん！



お！
ピーターラビット





ここからの眺めはとても美しかったです。



ここでランチ予定！





ここの施設内にいくつか飲食店もあります。

上記施設のグラニットカフェでランチをいただきました

オットはこのカレーが食べたいと言い・・



私はこの限定のランチをオーダー！
たまには贅沢もいいでしょう・・せっかくだし（笑





メインのローストビーフ

おいしかったけど、冷めてたのが残念・・



バラのジェラート



あちらこちらにピーターラビット

クリスマスではないけど、
ツリーもこんなにかわいいのがありました

人参が飾りなんて〜〜



お土産やさんでは初めて知った神戸のキャラクターを発見！

コーベア

ぼく、コーベア！！





何だかかわいくて、買っちゃいそうになったけど・・

また来月、宇都宮からお友達が来た時に神戸にも行くし、
その時おそろいで買ってもいいかなとか、勝手に考え中（笑

コーベア・・神戸にも売っているよね


そんな訳で
お花とラビットに癒されながら・・お次は牧場へ〜


つづく〜


・・ってどうでもいい話ですが。
オットは六甲のドライブルートが非常に気に入ったみたいで

「ここ、ちょっと来るのにいいね！運転する道が楽しい」と
妙に喜んでおりました。。。

運転しがいがあるって、
山道、好きだよね・・（私はエンブレ使うような山道は絶対絶対運転したくない！）


よ、よかったね・・





六甲ガーデンテラス
神戸市灘区六甲山町五介山1877-9
078-894-2281






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蕎麦粉を使ってアレンジ〜

先日打ったお蕎麦の残り粉を使って・・

アレンジ料理

蕎麦粉とレンコンの磯部揚げ

これ・・お蕎麦屋さんでいただいたもののアレンジ版
こんな風にしたらおいしいんだ〜と真似してみました

お蕎麦屋さんで食べたものみたいに上手にはできなかった（笑
けど、それなりに？？？おいしくはなりました



主婦が作るものなので・・充分か・・

こちらは余った端っこお蕎麦を揚げたもの

これは気が向いたら作ります〜
油を用意するのがめんどうなので




お塩をパッパとかけて、おつまみですね


・・・・


昨日は大阪に帰省していたお友達と飲みでした〜

全然変わっていないお友達でホッ〜。
いやはや、本当に笑わせてもらいました

岡山で別れて、大阪で会うなんて・・・
人生、どこで何があるか分かりません

人生っておもしろいな〜


そんなワタクシ・・


昨日ちょっとした出来事が！！


とある女子大があるのですが、
夕方になると近くの交差点（？）に警備員さんがたまにいて。

私、昨日、そこをてくてく通ったんですよね〜。

そうしたら警備員さんに笑顔で

はい、さようなら〜

！！！！！！！！！「さ、さようなら〜」←勢いで言ってしまった

女子大生に間違えられたーーーーー！？

・・と心の中はドキドキしておりました


ま、とは言っても、女性を見たからただ言ったわけだろうし。
見えるわけないですからね・・



それを今朝、
オットに話したワケですよ

「かくかくしかじかで、ジョシダイセイだよ〜！」

そうしたら

オット・・
「ははは」

それだけかい？

その後、ちょっと呆れ顔（笑
「いや〜、たまたまでしょ」

分かっているって

おもしろネタで話してるだけなのに〜！
誰も本気にしちゃいませんよ〜


オット・・

何かおもしろく返してくれたらいいのにーーー
全然おもしろくない！！！！！と

何故か文句を言った私でした




長くなっていますが、
昨日はジムにも入会してきました

見学してもうビックリビックリ。
施設が充実しすぎています・・・

一日充分に遊べます！


・・こんなことばかりしている余裕もないのですが、
自分のペースがでてきたら、生活を見直していかないと。

自分の人生、
輝くかどうかは自分次第ですしね。


とりあえず、引きこもり生活はもう、「心」がしんどいので
来週からはジムに行って、身体を鍛えなおしてこよう

運動は脳も活性化されるらしいので
ぼんやりアタマもどうにかなるかな？

入会したら体脂肪の量など全体をチェックしてもらえるので
とりあえず、目を背けてた現状に向きあってみようと思います・・




ある意味・・
３Ｄ貞子より恐怖！ぎゃーーー





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ミッシェル バッハ

つづきです！

夙川駅までの道をふらふらとして・・
お散歩をしっかり楽しんだ後。

帰る前にとこちらでスイーツを買うことにしました

夙川の定番パティスリー

ミッシェル　バッハ

まだ私は食べたことない
クッキーローゼはなかった・・

予約しないとダメだよね・・。
またここは別で来ようと思いました。

百貨店にも出店していないし、お取り寄せもなく、
そしてＨＰも何故かなく。

こちらでしか買えないと言うのは
私としては、好きなスタイルです


お店構えも上品で素敵だなぁ。

街並みに合っています。



おいしいと聞いたエクレアのショコラとシトロン
あとは生ケーキのロールケーキとロートローゼを購入。



ロートローゼは生クリームがとてもいい味で
好みでした



エクレアのショコラも！
これ・・何のチョコを使っているのかな？

すごくあっさりだけど、しっかりチョコの味がして。
持った感じも重みがずっしり・・食べてみて納得。

クリームがしっかり入っていました

帰りが遅かったオットもケーキがあると言ったら
喜んで深夜に食べていましたよ・・

・・甘党なのでね〜

芦屋、夙川・・はお店が本当に多い！
すぐ行けるのでとってもありがたいです！

今度は自転車で夙川に行き、
エルベランのケーキも食べてみたいと思いました。


そんなわけで・・



一直線にならないように、
今日はジム見学に行ってこようと思います

自分の生活ペースと、身体のペースもでてきたので。
もう引越疲れも大丈夫。

オットも「いつからジム通うの〜？」なんて
気にして聞いていました


あんまりジッといるのも気になっていたみたいですネ。


来週からバリバリ通えたらいいな〜

代謝も年々落ちているので
運動量をあげて夏くらい？には今より身体を締めていきたいと思います！

身になりやすい私、本当に、気をつけなきゃ！


岡山・宇都宮のジムよりだいぶ規模が変わるので
すごく楽しめそう

ここまで違うと気分も全然変わります！

ジムプログラムの新しいものにもチャレンジしていこうっと！


夜は大阪だ〜
わくわく。

元気に過ごしていきたいです。



ミッシェル　バッハ
西宮市久出ケ谷町2-28
0798-74-3789




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本日も読んでいただきありがとうございました

夙川公園をぶらり〜

旅番組の様なタイトルになっちゃいましたが

一人ランチ後に、行って来ました
夙川に沿ってある、夙川公園。



はとさん、こんにちは！
私、本気で話しかけそうになっていました



この標識、おもしろい
確かに松の木がぐにゃりと道にでていました。



天気も良かったのでとても気持ちよくお散歩できました



夙川は桜の名所で
桜の時期がとってもキレイだそうです。（オット談）

私はまだ桜の時期に行った事がないので
来年でも行こうと思っています

緑が多いっていいな。

以前、何かで見たのですが

緑って人間の身体の様々な数値を（血圧など）
正常に戻してくれる作用があるらしい

グリーンパワーで私も元気にな〜れ


ここの公園で遊んでいる子供やカップル、
一人で読書をしている人。

色々な人がいるんだ〜。

私もその中の一人ですが、こうしてみると
人っておもしろいな。

団体でお弁当を食べている人を見たらすごく楽しそうで
ちょっと羨ましかったです


私もいつか、あんな風に楽しく笑ったりできるかな〜

まだ散策話はつづく〜！



・・・


今日はお魚デー
先週同様、午後からお魚を買いに行ってきます！

その前に用事を済ませなきゃ。





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本日も読んでいただきありがとうございました

ameen's oven

また２回目の更新！

暇な証拠ですね
頭の体操がてら、自分の記録がてら、書いていきたいと思います。


今日は本当に気持ちのいい日でした。
早くに家事を済ませ、支度をして。

一人で夙川まで行ってきました

引越して電車で一人お出かけは初めてです。

転居時の例年？よりスタートが遅い気がしますが、
これも年齢なのかもしれません（笑

我が家から電車ですぐ！
本当に近くてあっという間に着きました。

直線距離で地図を見たら、
自転車でも行けそうと思ったのだけど

暑いので・・身体のためにも電車で！

駅は阪急線の夙川駅。

そこからランチして、夙川公園内を苦楽園駅まで歩いて
小さなお店がたくさんある越岩木筋を歩いて・・

夙川駅まで戻って電車に乗り、
また西宮ガーデンに寄って帰ってきました

本当に毎日行っているな・・

大きなショッピングセンターなので
ほぼ行くだけで見て楽しんで・・

特に買物はしていないのですが


夙川に行ったのは、
行きたいお店があったから！

そのお店は
ameen's oven（アミーンズ　オーブン）


お取り寄せパンでも有名で
雑誌にも取り上げられているこちら



開店時間より少し遅く到着、
危なかった〜カフェスペースは満席に近い状態でした・・

団体の奥様方と私みたいにお一人様ランチの女性。
人気なんですね・・！

私はグリル野菜のランチにしました

こちらのパン、レベル高いな〜と思いました。
私こういうハード系のパンの中では・・食べた中では一番かも！

噛むほど、じんわりと旨みがすごい。
ひゃ〜、本当においしいパンだったな！

思い切って一人で来て良かった



お野菜がどれもすごくおいしくて！
うーん、幸せ



ドリンクは別料金ですが暑かったので注文。
カフェオレも手が込んでいるな〜。



これこれ！！！
私の狙いのいちくるパン

いちじくとくるみのパンです！

ランチセットにもついてきたけど、
いちじくが自然な味でクセもなく、とても美味

売り切れる前に買えて良かった



ここのお店の素材は

オーガニック・無農薬有機栽培のもの。
もしくは国産を使うように、と言う考え。

パンにも卵・牛乳・そば・バターは使用していないらしいです！
（クロワッサン・ブラウニーは別）

糖分もてんさい糖・国産はちみつ・油も菜種油を使用。
パンも国産小麦粉と自家製酵母で醗酵させて焼き上げるを基本をしている・・と

説明書きに書いてありました。

しかも、ここはあの
吉田牧場のチーズを使ったランチセットもあるとのこと！！！

吉田牧場！
岡山のチーズで知られた牧場です

岡山だ、懐かしい。
ここで岡山を見るとは思いませんでした。

県外でも知られてたんだ〜


ここはまた一人で来ようと誓いました
オットと来ても・・絶対、食べ足りないだろうし、

それに・・おもしろくはないので

これ言っちゃうと究極ですよね・・
男性と女性の感覚って全然違うので


こういうランチは
オットより友達と来たい・・

前にそんな話を家でしたら
「そりゃ、そーだ。オレ食べるだけだもんなぁ〜」とオット。

そう、本当にしゃべらないもんね・・

でも友達はいないので
しばらく一人で行ってみようと思います

ここからでて、また夙川散策をしたのでありました

夙川もまだまだ行きたいパン屋さんもありました！
２人暮らしなのでそこまで買えず・・食べ切れず。

今度また買いに行かないとな〜。


つづく〜


ameen's oven
西宮市老松町6-18　1Ｆ
0798-70-8485




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