ちなみに私は福岡出身です（＾＾）
１０月の発表会シーズンが終わりほっと一息。
その途端、今度は右肩が激痛が起き肩関節周囲炎
（五十肩）になりました。
こうなったら、「自分で、どうにかせんといけん！」
もう、「年だから仕方がない」とか
「いったいどうしてほしいの？」なんていう整形外科なんか
頼りません。
そして、まず、ペインクリニックを
探すことにしました。なんでもいいから、1日でいいから
痛みを忘れさせる。一回リセットさせる。
そういうことが大切なんだと思いました。
確かに、ツボ注射なんかうまいもんです。
肩甲骨が痛いといえば、何も言わなくても
痛い場所に数箇所的確に打ってくれます。
しかし・・・なんですね。
患者が多いから仕方ないけど・・・
カーテンに仕切られているもののズラッと並んだ
ベットに患部を出して並ぶ患者。
片っ端から注射を打ってゆく医師。
「場」・・・なんかそう言う言葉
が浮かんでしまいました。
しかし、痛み止めだけでは五十肩は収まっても
しつこい3年越しの首と肩甲骨の痛みは収まりません。
「首の痛みを取る法」「脊柱管狭窄症」「猫背を治す方法」
「ストレートネックを改善する」本や、ネットを調べまくりました。
YouTubeを見ては片っ端から体操をやってみました。
わかったことは、首や肩の痛みは、背中や胸の筋肉とも
密接に関わっていることです。
これは効きました！
http://www.youtube.com/watch?v=8iT8NRCU9SE
もちろん、自分オリジナルの体操もやり始めました。
ところが、これもマッサージと同じで
その時はいいけれど、３０分もすれば
痛みが戻ってしまいます。
特に電車に乗っている時がじっとしているので
一番辛いですね。電車の中でオリジナル体操なんか
できません。
奇異な動きをする変なおばさんです。
月に2回、江古田まで端唄の家元に
習いに行っているのですが江古田の
駅についた時には我慢できなくて、どこか1分でも
体操ができる場所がないかと思いました。
・・・・ありました！・・・・
昼間の江古田のエレベーターは誰も使っていません。
エレベーターの中で体操をしながら改札階に
あがったら・・・ガラス張りのドアの
エレベーターの中でゴリラのような
仕草をするおばさんがホーム階から上がって来るのを見て
口をあんぐりとあけて驚く主婦と、出会ってしまいました。
（続く）
