2021年8月30日㈪
前日にちょっとだけスクワットをやったらもも裏がハッキリと筋肉痛。えー。
最近どうも太ってきてて（引っ越し直後に体重が増えてそれを落としたと思ったらまたふくふくと…）ベスト体重から2キロオーバー。
そんなに食べてるわけじゃないのにおかしいなと思ったら筋力が落ちてるんだ。
筋肉が無いと消費カロリー減るもんね。
というわけで筋力アップ目指します。
ジョブ。
お昼はなんと、緑のたぬき！
卵とほうれん草、わかめを足しました。
たまに食べると美味しいんだよね〜。
特によく飲んだ次の日は、しみる 笑
しかしこれは「痩せる気あるのか？」というごはんですね…。でもね、痩せたいというより体力つけたいだから、良し。
午後になってもだるい。昨日意外と飲んでしまっていたようで1日だめだなあ。
夜はちゃんとしたものを食べよう。
と思ってジョブ後近所の中華屋さんを探してみた。野菜炒めとかの、きちんとした定食みたいのが食べたくて。
家族が当たりをつけたお店に行ってみることに。
今思えば、お店についてなんとなーく不穏な印象を受けたんだよね。なんか閑散としてるというか…。
家族の勘違いで、残念ながら定食メニューみたいのは無くて、単品で黒酢の酢豚と五目チャーハン、五目湯麺を頼んでシェアすることに。
これが…。
私こういうことは滅多に言わないんだけど、はっきり言って「まずい」んです…泣
酢豚はお肉に下味がついてないし、（あまりのショックに）写真撮らなかったけど五目チャーハンは具が冷凍のミックスベジタブルとちいさいチャーシューのみでピラフみたいな味。
五目湯麺はスープが味しないし麺は煮麺みたいにやわやわふにゃふにゃ…。
それで各900円くらいするから食べながら笑ってしまった。
お客さんが全然いないかったの、コロナのせいだけじゃないのかもなあ。
お店の悪口とかは極力言ったり書いたりしたくないんだけど、ほんとね、びっくりするくらいの味なんだよ！
ここまでのものってなかなかなくて、思い出に書かせてもらいました。
はあ〜。
で、私は切なくなっちゃってほとんど食べられず帰宅。
スーパーでお弁当を買って半分食べました。
すっごく美味しかったです…。
まずい、っていうのはあくまでも主観だから捉え方は人によって違うと思う。
でもそこそこの料金を取っておきながら明らかに冷凍の具材が出て来るのはガッカリするよね。
食べ物って人の気持ちをとても左右するね。
気持ちを切り替えてお風呂に入って、筋トレをやる。2年前くらいにやってた腹筋の筋トレ。You Tubeを見ながらやるやつ。
2ヶ月くらい毎日続けてたことあったんだよね。
また毎日続けて、このぽよんと出っぱってる下っ腹をひっこめるぞ！