『歩く』こととひととき弁当

先週の、月イチ内科受診のときに、先生から、少し厳しめの言葉を頂いたので、『歩く』ということを、もっと頑張ろうと思ったまこさんです。

きのうの買い物は、自転車は止めて、歩きで行ってきました。
荷物持ちで（この日は特売日！）、娘さんも連れて行きました。

結構、歩くんですけど、良いお天気なので気持ちがいい。
しかし、帰りは荷物が重いので、フラフラでした。

この日の昼食は、ひととき弁当。
かなり、久しぶりです。

メインは、コロッケとサモサなんだけれど、『小松菜と木の子の和えもの（カブも入っていた）』なんかが、しみじみ美味しいと、感激してしまう私です。



今度、味付けを教えてもらおう。

体調は、『調子いい』をキープしている。
よしよしだ。
（４月OK）