10月12日(月)体育の日
四国最北端➖観音崎(竹居岬)へ🎵
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/59/a4a8e473fd625e63c4cb2a27840c6a8b.jpg)
ー3時間半走の旅ー
マイロードでもある庵治半島へ~
おかやまマラソン前のピークラン27km
ジョグのつもりが、ウォーキング⁉︎
筋肉破壊寸前 よろよろ➖ぼろぼろ➖ぱんぱん…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/33/eec18485ab7777c9e8b93f0bdd60a64c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/21/c9fb17fec23e6dbd825df2ae895112c0.jpg)
いよいよ、テーバリングやって、インターバルで刺激練習なんやけど⁇それどころでは~
できるだけ、今は体重落とさなあかんし~~~_~;![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
四国最北端➖観音崎(竹居岬)へ🎵
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ー3時間半走の旅ー
マイロードでもある庵治半島へ~
おかやまマラソン前のピークラン27km
ジョグのつもりが、ウォーキング⁉︎
筋肉破壊寸前 よろよろ➖ぼろぼろ➖ぱんぱん…
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いよいよ、テーバリングやって、インターバルで刺激練習なんやけど⁇それどころでは~
できるだけ、今は体重落とさなあかんし~~~_~;
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LSD 27km TIME 3:21