本日は、雨がぁ～ 
雨の中突入して、走りたいけど～～(´；ω；｀) その勇気もなく、
ほんまサボってるわ！ 週末RUNも～
このカフェー、凝ってるわぁ～(*゜.゜(゜.゜*)ピトッ
本日は、雨がぁ～ 雨の中突入して、走りたいけど～～(´；ω；｀) その勇気もなく、
ほんまサボってるわ！ 週末RUNも～
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御礼コメントが遅くなって、ごめんなさい。
ハートのカフェオーレかな？美味しそう(*^^*)
たまには休息も大事ですよ。
私も短距離ですけど、マラソン大会に時々出ます。お互い頑張りましょうね。
私も読者登録させて頂きますね。
どうぞよろしくお願い致しますm(__)m
マラソン大会出てるんですか＼(~o~)／ファ
結果報告等よろしくです(*ﾟ▽ﾟ*)
お互い頑張っていきましょう！
私は５キロしか出ていないから、高校生にばんばん抜かれます(;o;)トホホ
５キロはマラソンではなく、短距離だから激しいですね(;o;)
１月下旬の倉岳町、２月上旬の新和町の天草ロードレース、２月下旬の横島町のいちごマラソンに出ます。
まずは本業の11月23日の声楽のリサイタルのために筋トレと減量です。冬眠していたからデブなのです(^_^;)
レベルが違いすぎますが、どうぞよろしくお願い致しますm(__)m
身体絞ってがんばってください！
私は、来年のレース計画を検討中(*ﾟ▽ﾟ*)
ぼちぼちと体幹筋鍛えて絞って行きます！