10月8日 (木)
ー瀬戸内海~~屋島周回コースー
久しぶりのLSDへ~p(^_^)q
おかやまマラソンまでわずか‼︎
今日は、ロング走 🎵
この筋肉痛~ヤバイです(O_O)
フォーミングばらばらだし、体幹筋使って無いし~~まだまだダメデスねぇ~(>_![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/48/e32278f6ee38b2d51e90fd089c319db9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/c6/8ada258fe792da235e81cc2a865ebd3b.jpg)
出たぁ~!(◎_◎;)
猪と遭遇‼︎ 立ち止まってのショット~~ 視線が合ったので、戦闘準備に
入ったけど、猪が引いたぁ~ ちょい悪の勝ちや‼︎ (笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/61/edf66b63d7a1b8e939a71a425ef50c77.jpg)
今日の走りを生かさなあかん!!
明日からも、ガンバ…ガンバ(^_-)-☆![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
ー瀬戸内海~~屋島周回コースー
久しぶりのLSDへ~p(^_^)q
おかやまマラソンまでわずか‼︎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0152.gif)
この筋肉痛~ヤバイです(O_O)
フォーミングばらばらだし、体幹筋使って無いし~~まだまだダメデスねぇ~(>_
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/48/e32278f6ee38b2d51e90fd089c319db9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/c6/8ada258fe792da235e81cc2a865ebd3b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
入ったけど、猪が引いたぁ~ ちょい悪の勝ちや‼︎ (笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/61/edf66b63d7a1b8e939a71a425ef50c77.jpg)
今日の走りを生かさなあかん!!
明日からも、ガンバ…ガンバ(^_-)-☆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
Nike + LSD24km TIME:2:32:16 1339CAL