今日はRUN日和ですねぇ~


午前は、食習慣のレポート奮闘
・・・
午後からは、カモとたわむれ、久しぶりに優しくなれる浜辺へ~
いい汗( 'ω'o[Now]o・・・行ってキマ~す(*゜▽゜*)

ヤッパ最高!!思い出が詰まってるわ~この浜辺!!!
やば~い、身体にキレが~ 体脂肪8%超え上昇中(;_;)
そろそろ、代謝の貯金では? 限界ですかねぇ。
明日から、日々鍛錬ですかねぇ~


午前は、食習慣のレポート奮闘

午後からは、カモとたわむれ、久しぶりに優しくなれる浜辺へ~
いい汗( 'ω'o[Now]o・・・行ってキマ~す(*゜▽゜*)


ヤッパ最高!!思い出が詰まってるわ~この浜辺!!!
やば~い、身体にキレが~ 体脂肪8%超え上昇中(;_;)
そろそろ、代謝の貯金では? 限界ですかねぇ。
明日から、日々鍛錬ですかねぇ~
RUN:13Km TIME1:25