今日は検診日赤さんは 順調に育ってくれてた（ＣＲＬ５８ｍｍ）
でも頭がちょっと小さい（ＢＰＤ１８ｍｍ）・・・大丈夫かな？？？
色々と調べてみたけど小さめだけど正常の範囲らしい
体重 ５１ｋｇ 体脂肪率２４％ ←私^^
まだ、妊娠前とほとんど変わらない
風邪薬として 葛根湯をもらってきた。
なんだかそういうのも飲むの不安なんだけど
風邪引いていることのほうがいけないらしい。
きつめのガードルも控えたほうがいいらしい。
早速 会社に戻ってガードルは脱いだ。
あ～～～～おなかすいた～～～誰かご飯作ってくれ～～～
って言っても誰も作ってくれないんだな～～
－・－・－・－・－・・－・－・－・－・・－・－・－・－・－・－・－
今日の夕飯
ゆでブロッコリ
アスパラとジャガイモのべーコンチーズ焼き
切干大根のサラダ
わさびのくきの醤油漬け (お酒がほしくなるっ）
でも頭がちょっと小さい（ＢＰＤ１８ｍｍ）・・・大丈夫かな？？？
色々と調べてみたけど小さめだけど正常の範囲らしい
体重 ５１ｋｇ 体脂肪率２４％ ←私^^
まだ、妊娠前とほとんど変わらない
風邪薬として 葛根湯をもらってきた。
なんだかそういうのも飲むの不安なんだけど
風邪引いていることのほうがいけないらしい。
きつめのガードルも控えたほうがいいらしい。
早速 会社に戻ってガードルは脱いだ。
あ～～～～おなかすいた～～～誰かご飯作ってくれ～～～
って言っても誰も作ってくれないんだな～～
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今日の夕飯
ゆでブロッコリ
アスパラとジャガイモのべーコンチーズ焼き
切干大根のサラダ
わさびのくきの醤油漬け (お酒がほしくなるっ）
主婦はエライのだぁ～！！
１２週、おめでとう♪
順調で嬉しいです。がんばれ、赤ちゃん♪
風邪が早く治りますように。
４ヶ月って聞くとなんだかホッとした自分を思い出しました！ひと安心だね～♪
整体もチェックしてくれるところがあるんだね～
今はすごいなあ！
前から思ってたんだけど
hhitomiiさんまめ主婦だよね～☆
いつもしっかりご飯作ってるもん！
きょうも疲れたらしいけど
メニュー見てたらすごいよっ！
私は年々手抜きでかわいそうです・・・
似非マクロビって何かな・？
スイマセン健康的そうに思えたんだけど・・・
玄米とか穀類とか。。。私もたまに玄米や雑穀混ぜご飯炊きます
でも基本がわかんないんですー
機会があれば又教えて欲しいな♪
やりましたね～１２週突入でうれしいよ♪
４ヶ月って一つの目安のようなかんじに思ってましたから
今はすごい整体があるんですね＾＾
チェックしてくれたら尚更安心だよね
今はいいんだな～
この調子で締め付けガードルとおさらばして
ぬくぬく毛糸のパンツなんていかが？？？
やりましたね～１２週突入でうれしいよ♪
４ヶ月って一つの目安のようなかんじに思ってましたから
今はすごい整体があるんですね＾＾
チェックしてくれたら尚更安心だよね
今はいいんだな～
この調子で締め付けガードルとおさらばして
ぬくぬく毛糸のパンツなんていかが？？？
おめでとうです。
一日いちにち前進ですね。
幸せに一歩いっぽ近づいてる感じが
すっごく羨ましいです