つらいよ～苦しいよ
鼻水・鼻詰まり・咳・頭痛・のどの痛み
そして頻尿 夜中に３回はトイレに行く 眠れない
今日も一日ごろごろしようかな
結局１日ごろごろしてました。
５時ごろおきて夕飯の支度
タコスを作ろうと思っていたけどやめてハンバーグ
かぶとモロヘイヤのスープ
かぼちゃの煮物（昆布だしに塩味だけ）
みょうがと山芋ときゅうりのぬか漬け
かぼちゃはたくさんあまっちゃうので
明日椎茸の戻し汁と豆乳を入れてスープにします。
鼻水・鼻詰まり・咳・頭痛・のどの痛み
そして頻尿 夜中に３回はトイレに行く 眠れない
今日も一日ごろごろしようかな
結局１日ごろごろしてました。
５時ごろおきて夕飯の支度
タコスを作ろうと思っていたけどやめてハンバーグ
かぶとモロヘイヤのスープ
かぼちゃの煮物（昆布だしに塩味だけ）
みょうがと山芋ときゅうりのぬか漬け
かぼちゃはたくさんあまっちゃうので
明日椎茸の戻し汁と豆乳を入れてスープにします。
この季節の変わり目に風邪を引いてる人、多いですよね。
う～ん、辛そうだぁ～。
もしかして、お薬は飲めないのですね（－－；）
お大事にねー。
もうめいっぱいゴロゴロしちゃってください。
具合の悪いときのカンタンマクロビメニューはやっぱり梅醤番茶と大根湯です。
・・・が、呼吸器系ですね・・・
うーん。蓮根料理や干し椎茸だしかなあ？
＞明日椎茸の戻し汁と豆乳を入れてスープに・・・
これ、すごく良さそうですd(^-^)ネ!