つらいよ~苦しいよ
鼻水・鼻詰まり・咳・頭痛・のどの痛み
そして頻尿 夜中に3回はトイレに行く 眠れない
今日も一日ごろごろしようかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
結局1日ごろごろしてました。
5時ごろおきて夕飯の支度
タコスを作ろうと思っていたけどやめてハンバーグ
かぶとモロヘイヤのスープ
かぼちゃの煮物(昆布だしに塩味だけ)
みょうがと山芋ときゅうりのぬか漬け
かぼちゃはたくさんあまっちゃうので
明日椎茸の戻し汁と豆乳を入れてスープにします。
鼻水・鼻詰まり・咳・頭痛・のどの痛み
そして頻尿 夜中に3回はトイレに行く 眠れない
今日も一日ごろごろしようかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
結局1日ごろごろしてました。
5時ごろおきて夕飯の支度
タコスを作ろうと思っていたけどやめてハンバーグ
かぶとモロヘイヤのスープ
かぼちゃの煮物(昆布だしに塩味だけ)
みょうがと山芋ときゅうりのぬか漬け
かぼちゃはたくさんあまっちゃうので
明日椎茸の戻し汁と豆乳を入れてスープにします。
この季節の変わり目に風邪を引いてる人、多いですよね。
う~ん、辛そうだぁ~。
もしかして、お薬は飲めないのですね(--;)
お大事にねー。
もうめいっぱいゴロゴロしちゃってください。
具合の悪いときのカンタンマクロビメニューはやっぱり梅醤番茶と大根湯です。
・・・が、呼吸器系ですね・・・
うーん。蓮根料理や干し椎茸だしかなあ?
>明日椎茸の戻し汁と豆乳を入れてスープに・・・
これ、すごく良さそうですd(^-^)ネ!