ん? 明け番で、それほど歩く歩数がないのに、66kgを切る日がある。
と、いうことは・・・・
1.スロートレーニングの効果
2.このところ毎日1ℓ飲んでいる、杜仲茶の効果
3.夏バテ・・・
のどれかだろう・・・
昨日から、混ぜ物なしの、杜仲茶になった。
かみさんは飲み難い・・・と不評であるが・・・
飲み難かったら、麦茶でも一緒に煎じればよい、と思うが・・・ねっ
まっ、そういう融通の利かないB型だから、提案はしない。
本当は融通無碍なのがB型なんだが、自分の思う通りでないことには意固地に
なって、決して賛同しないのだな、これが。
で、なんの話しだ?
B型血液の話しではない、66kgを切ったという話しであった。
まっ、これも一時の事象で、油断すれば、すぐに66kg、67kgに戻るの
だから。。。気をつけねばね・・・
ラーメンは大盛りを食べない。
間食はなるべく、しない。
スパゲッティを茹でる量は、夫婦二人で150グラムを超えない・・・
ビールを呑まない・・・
なかなか、難しいはなしではあるがねっ
とはいえ、おかげさまで・・・誰のお陰かはわからんが、
こう・・・風呂上りに体重測定器に乗ってねっ、下をみると、わが倅が、
見えるようになったのだよん・・・わが倅もやわになったねぇ・・
女性にはとうてい、わからん話しではあるが・・・ねっ
ようするに、腹のでっぱりがなくなって邪魔にならなくなった、という、
お・は・な・し・・・であるよ
ベルトストレッチ 足親指姫 ニー・プッシュ・アップ クランチ
ハンマー・カール フライ
4441歩 65.9kg 17.8% 86糎
と、いうことは・・・・
1.スロートレーニングの効果
2.このところ毎日1ℓ飲んでいる、杜仲茶の効果
3.夏バテ・・・
のどれかだろう・・・
昨日から、混ぜ物なしの、杜仲茶になった。
かみさんは飲み難い・・・と不評であるが・・・
飲み難かったら、麦茶でも一緒に煎じればよい、と思うが・・・ねっ
まっ、そういう融通の利かないB型だから、提案はしない。
本当は融通無碍なのがB型なんだが、自分の思う通りでないことには意固地に
なって、決して賛同しないのだな、これが。
で、なんの話しだ?
B型血液の話しではない、66kgを切ったという話しであった。
まっ、これも一時の事象で、油断すれば、すぐに66kg、67kgに戻るの
だから。。。気をつけねばね・・・
ラーメンは大盛りを食べない。
間食はなるべく、しない。
スパゲッティを茹でる量は、夫婦二人で150グラムを超えない・・・
ビールを呑まない・・・
なかなか、難しいはなしではあるがねっ
とはいえ、おかげさまで・・・誰のお陰かはわからんが、
こう・・・風呂上りに体重測定器に乗ってねっ、下をみると、わが倅が、
見えるようになったのだよん・・・わが倅もやわになったねぇ・・
女性にはとうてい、わからん話しではあるが・・・ねっ
ようするに、腹のでっぱりがなくなって邪魔にならなくなった、という、
お・は・な・し・・・であるよ
ベルトストレッチ 足親指姫 ニー・プッシュ・アップ クランチ
ハンマー・カール フライ
4441歩 65.9kg 17.8% 86糎