![改訂版スキーで心がけていたこと(コブ)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/62/94/871ad1103e95994ac6a690be6cb7873a.jpg)
改訂版スキーで心がけていたこと(コブ)
前回はコブについては書きませんでしたが、春スキーでコブをいっぱい滑ったので書こうと思います。コブはコース取りを意識して滑っていました。①コブの出口は、縦でもなく、バンク滑りでもない...
![改訂版スキーで心がけていたこと(足首)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2c/97/d3d2deb25ba99f9d5a8e2fc7a33f772d.jpg)
改訂版スキーで心がけていたこと(足首)
大回り、小回り、コブで共通ですが、スタートからゴールまで、足首は入れてスネをタングに当てて滑っています。足首を入れると後傾になりにくく、板が身体から離れ難くなり、内旋・外旋がしやす...
![改訂版スキーで心がけていたこと(ひねり)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6f/b4/c10c28be88803b0a3345a6a16da7d034.jpg)
改訂版スキーで心がけていたこと(ひねり)
ひねり=内旋・外旋です。あえて、今回は「ひねり」と言うようにします。ターン要素は、「荷重・回旋・角付け」です。この三つの順番は...
![同じアトミック S9i なのに、なぜこんなに違う!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3a/5c/5e65a446c247cef1312999bffee58d53.jpg)
同じアトミック S9i なのに、なぜこんなに違う!
今シーズン折ってしまったアトミックS9i(2018-19モデル)その代わりに中古で買ったアトミックS9i(...
![今朝の富士山(20240612)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/01/11/2743dd4ac2408d974ea0943e7a776389.jpg)
今朝の富士山(20240612)
今朝の富士山です。田んぼの稲は伸び、富士山の雪はだいぶ減ってきました。梅雨に入ると、な...
![女子バレーボール良かったですね。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/37/c8/8e75d0d50918d189f3b398b078f1f3d0.jpg)
女子バレーボール良かったですね。
ついつい、スキーと富士山の話題ばかりになりますが、バレーボールもちゃんとやってます。女...
![今朝の富士山(20240619)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1d/7b/9310bc84710e183e3ed4be13a2f5135b.jpg)
今朝の富士山(20240619)
今朝の富士山です。雲一つ無い晴天の下の富士山です。
![スキー展示会](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1d/1e/26fdf3245add04c350fca3ef6967b70e.jpg)
スキー展示会
地元のスキー展示会に行ってきました。すでにスキーブーツを購入しているので、今回は何も買...
![ふくらはぎ痛](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4f/4b/e1768b6c1575b817e96613f9b91b7871.jpg)
ふくらはぎ痛
最近、ふくらはぎが痛いんです。ちょっと筋トレをやりすぎたのかもしれません。スキーではふくらはぎが鍛えられないのも影響してるかもしれません。ふくらはぎの筋トレって何をしているのか...
![体重がヤバいことに!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7b/34/53cc031970faaa8bf5540cd06a46f7a0.jpg)
体重がヤバいことに!
気がつかない内に体重がヤバい事になっていました。8月上旬の健康診断までになんとかしなきゃ!と、...