「はる」か夏休みで帰ってきているので、焼肉に行ってきました。普段は、そんなに食べないん...

筋トレしたり、プロテイン飲んだりして体作りをしていましたが、身体の調子が良く、身体に芯...

ヴィンテージの練習試合をしてきました。４チームが集まり、一セットづつ代わる代わる試合を...

ちょっと無理しすぎたかもしれませんが、右腰、左膝に痛みがあります。ストレッチ、マッサー...

スパの割引券があったので行ってきました。せっかくお風呂に入るのだから、汗をかいた後が良...

今朝の富士山です。