昨日、また歯医者さんへ。
（なんで歯医者だけ、さん付けにしてしまうのだろう。
他の科だとそんな言い方しないのに～）
歯科へ・・で良いのか。ま、どうでも良いよね。
麻酔してもらい、歯を削られました(>_<)。
麻酔が効いてるので、痛みはありません。
でも・・・
ガガガガガ・・って振動が脳にとても悪いような・・
そんな気がしていました。
案の定・・
今朝目が覚めると、頭がぼんやり・・
視界も悪い。
しかも・・体が超スローモー・・
ここまでのダメージは久々ですが、
勘弁して欲しいな。
歯を削った事に加え、
昨夜親からの長電話がありました。
はっきり言って、
この会話の内容がほんとストレス大だったのです。
実の親なので、こっちも言いたい事言っちゃうんだけど、
正直、何度も同じこと言わせないで！と叫びたい心境でした。
でも、それをやってしまったら・・あとでもっと大変な事になるのがわかってるので、
ひとまずこちらの感情は抑えて・・
でも・・
体は正直だなぁって思いました。
イライラし過ぎて、
嫌な夢見て夜中に目が覚めてしまいました
。精神衛生上宜しく無い事は、
やっぱり避けた方が無難ですね(>_<)。
でも歯は治さなきゃいけないし、
親からの電話を無視する事もできない・・
ただ、弱っちょろくなってしまったこのメンタルを恨むばかりです
。イライラしたら、
私はとにかく掃除する事に決めています。
家の中が綺麗になると、
不思議と気持ちが落ち着きますし、
心の乱れは家の中に現れます。
視界に映るものがクリーンだと、
心も平穏でいられるような気がするのです。
体はスローモーでお馬鹿さんになってるけど、
必死で片付けていたら、
それなりに動くようになりました。
体の声に耳を傾ける事も大事ですが、
どうも自分自身を過保護気味にし過ぎるのも良くないみたいで、
「頑張る」か「様子見でまったり過ごすか」この見極めが難しいのですが、
横になっていないと辛いかどうか・・これを目安にしています。
横にならなきゃいけない程の時は
さすがに疲れが溜まってるんですよね。
自分の場合は、体の疲れと脳の疲れだと、
圧倒的に後者の方がしんどくなる事もわかっています。
それも断薬から数か月経っているので、
よりクリアにわかるようになってきました。
よく現代人は脳の使い過ぎと言われていますが、
本当にそうなんだと思います。
ボーっとする・・という単純な事がいかに難しいか。
本当はこれが脳には一番の薬だと思いますが、
気が付くと色んな事を考えちゃいますもんね(^-^;。
その上、
歯を削って振動与えてみたり・・
さすがに脳も驚いたんでしょうね。
いきなり超スローモーにされて脳からの仕返しされた気分です（笑）。
でも・・
何があっても負けない。
絶対にもう二度とベンゾは飲まない！
この気持ちさえあれば、
やがて脳も仕返ししなくなるんじゃないか・・
そう思っています。（単純だな～）
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土曜日、避妊手術したワンコ・・
手術は無事に終了。
翌日からまったく普段通り・・
お腹をざっくり切られているにも関わらず、
ヘラヘラしてるの見て、
動物ってほんとスゴイと思いました。
人間も負けちゃいられないです(^-^)。
ベンゾなんかに負けないよー。
読んでいただき有難うございました(^-^)