長靴ダイエット？新しいぞ～～！

今日のお弁当は炊飯器を活用しまくり♪
・冷凍しておいたお赤飯
・ポテトサラダ(炊飯器)
・さつまいも(炊飯器)
・冷凍しておいたハンバーグ
・ニンジングラッセ(炊飯器)
・ブロッコリー
お芋を炊飯器で蒸すと、本当に甘くて柔らか～♪ホイルの中で栄養も逃げず、いい感じです。
ニンジングラッセは、面取りしたニンジンとコンソメとバターと砂糖をホイルで包んで炊飯器に。
ごはんが炊けるのと同時に野菜も出来上がり♪
エコだ、エコ！チームマイナス6だ～(^w^)


今日は先日買った長靴で鎌倉に行って来ました。
絶対明日は筋肉痛です(大腿四頭筋)。
だって長靴ってば重たぁ～い(ToT)
階段なんてフゥフゥ言っちゃいましたよ。
ジャングルの奥地にも行けそうなガッチリした外見は、街歩きには完全に不向きでした。
重たいし、足首は曲がらないし。
ただ、滑って転ぶ心配はなさそうです。

未納だわ、酔っ払うわ。

今日は朝から暑かったですね～。
定休日の今日は、夫婦二人で授業参観に行って来ました。
実は先月の給食費を入れ忘れてしまい、お支払に行ったのでした…
しっかりしろ～、自分！
あまりに申し訳なく合わせる顔がないので、オットに職員室に行かせ、謝ってきてもらいました。
ホントすいません☆
わたしは廊下からペコペコ。
イヤなことは全部オットに…悪いね～！

で、息子は社会科。「世界の水」っていう授業で、日本がいかに水を無駄遣いしているかを習っていました。
フムフム。よろしく。

娘は算数。「450には10がいくつあるか」
フムフム。娘、わかってるかぁ～？
引き続き、娘の次の授業を参観。生活科で「プチトマトの観察」
皆で外に出て、各自、種から育てているプチトマトを間引く。
なぜ間引く必要があるのか。わたしよりも明確に知っている２年生。
それから皆で雑草抜きを始めたので、わたしとオットもせっせと抜きました。
暑い～暑い～暑い～！

で、帰路。
ふと立ち寄ったコンビニでついつい二人してビールと酎ハイを…
炎天下、歩きながら乾杯～＼(^ー^)／
途中、高校の同級生に会って(Yちゃん、ホント痩せたね～♪あたしも頑張る！)、
「せめて保護者票は外した方が…」とナイスなアドバイスを受けました。そりゃそうだ☆
それから二人で冷麺を作って食べて→→→爆睡！
娘の「ただいま～！」で目が覚めました。

娘が義母にヒリーズ(踵にローラーが着いたスニーカー)を買ってもらったので、オットと家の前で練習！
結構難しいんですよ。
そしたら息子の先生からお電話。
息子、取っ組み合いのケンカをしたそうで…
先生に謝り、またまた娘と練習をしながら買い物へ。
餃子の材料を買って、帰宅した息子に話を聞き、相手の方に謝りの電話。
息子は脛に湿布。相手の子は口を切ったそうで…
口を切ったらたくさん血も出ただろうし、歯が折れてたりしたら大変！と焦りましたが大丈夫だったそう。
電話の最後に、息子が代わってと言うので、お子さんに代わってもらいました。
すると開口一番
「今日はごめんね。明日からまた仲良くしようぜ！」
と言ったので、わたし、涙～！(上手く隠しましたが)


少しずつ大きくなっている様です。


それから皆で餃子を食べました。
わたしは４個。
耐えました～！(けど食べてるじゃないか！)

今日の名言「昼間のお酒は夜の３倍キク～～！」

炊飯器調理法はダイエットにもいい☆

図書館で３冊も「炊飯器調理法」の本を借りてきました。
画像のお弁当のじゃがいもも、よく洗ってホイルに包んでお米の上にポンと乗せて炊飯。
朝、炊きたての炊飯器から取りだして、手で皮を剥いて調理。
この日はバターと醤油を絡めて終わり。
朝ごはんに蒸かしたさつまいもを出したり、蒸し鶏にしたり…
炊飯器調理法、楽々ですよ！ホイルをたくさん常備しないと。

今日は息子の野球の遠征試合でした。
わたしは車出しをしたり…で試合開始ギリギリに、両手にお茶等を持って、球場入り。
小雨降る中、ヘドロ状にぬかるんだ地面を小走りに進んでたらスッテーーン☆と見事に転びました。
痛いとか痛くないとかの騒ぎじゃなく、あまりの恥ずかしさと精神的ショックで、
だんだんとおパンツにまで染みてくる冷たいヘドロを感じながら…立てず。

スッゴい地響きがしたと思います。
わたし、絶対痩せよう！と両足を上げて転びながら、今日もまた誓いました。

さて、今回痩せようと思ったのは、来月、野球チームで合宿があるのです！
わたしは娘も居るし、合宿場所には歩いて行ける距離だし、
「何かあった時に車を出して病院に連れて行く自宅待機の係」
にちんまり落ち着いてニヤリ☆
なのに、なのに、娘が一緒に泊まりたい～！と大騒ぎしてくれ、わたしも宿泊することに…

ってことは「ママたち全員でお風呂に入る刑」執行～！

いや、銭湯に行ったりするのは全然構わないんですけどね、やはり全員知り合いって状況の中、
全裸を、生まれたままの姿を、披露するってのはちょっと…っていうか最高にツラい！
そんな話になり、
「ヤザワちゃんっておかしいから、お風呂はあたしと入る！って言うんだよね！」
と一番太ってる(大好きな最高に面白いママ)に言われ、
あぁ、わたしってヒドイ人間だなと反省しました。
そんな仲間達の中で自分の肉体を霞ませようとなど卑屈なことはせずに、
堂々とお風呂に入れるように頑張ろうと決意した訳です！
「○○ちゃんがデブだからって一緒に入れば楽勝かも！なんて考えた訳じゃないよ！」
と言っちまわなくて、良かったです。ウヒヒヒ～！

で、頑張ってますよ。
夕飯は完全に抜いてます。
体重はスーパー落ちてるって訳ではありませんが、何となく気持ちイイッ！

ブログでここまで書いてる以上、頑張らないとと思ってます。

って今までも何度も書いてますがね☆

給食のフルーツヨーグルトが大好きでした

久しぶりの朝ごはん画像です。
・おにぎり(明太子・昆布・梅)
・豚汁(父作)
・韓国風サラダ(海苔とゴマ油・めんつゆで生野菜を和えただけ)
・蒸かしたさつまいも
・茹で卵
・フルーツヨーグルト(ミックスフルーツ缶・さくらんぼ)
これで朝から元気いっぱい＼(^ー^)／


体重を計るだけのダイエットを始めてみました！
朝と寝る前に体重を計るだけなのですが、人間の生理的に必ず朝は痩せているモノなので、
その「痩せた感」をダイエット継続の励みに、頑張ろうと思ってます(^w^)

ちなみに、体重は想像してたより重くなくて、きっと体重より体型の変化なんだと気付きました。

やっぱり運動もしないとなぁ～…(遠い目)

スピード狂ではないけれど

お友達がバナナパウンドを焼いてくれました♪
お弁当メニュー
・牛肉炒め(パプリカ、シメジ)
・山芋のグリル焼き
・ピーマンのグリル焼き
・ブロッコリー
人様に作って頂いたケーキを食べるのは久しぶり！
美味しかった～♪


最近とにかく鎌倉のオット実家に通っているわたし。
先日は横浜から横須賀線に乗ったハズなのに、気付いたら藤沢。何故か東海道線に乗ってしまったらしく…
でもそんな事ってあるかなぁ～？ホントに謎！
お義母さんに電話して
「急いで江ノ電に乗って行くわ！」
と江ノ電で鎌倉に出る事にしました。
江ノ電、修学旅行の生徒で満員。ぎゅうぎゅう。
で、駅に着けども着けども鎌倉に到着せず。
江ノ電って…江ノ電って…めちゃくちゃ各駅停車なんですね(涙)。
焦って乗ったのに、海を見ながら、路面を走りながら、約40分のブラリ旅～。
大船に戻って横須賀線に乗り換えれば、きっと15分で着いたわ…
実家に飛び込んだら義母が
「はるちゃん、ゆっくり江ノ電楽しめた～？」
楽しめない！楽しめない！わはは～！
で、昨日は大雨で、買ったばかりの長靴で出掛けようとしたら
「なんのための免許なんだ？こんな大雨なんだから、車で行けよ！」
とオットがうるさいので、しぶしぶ車で…。
高速道路なんて、通常のわたしの選択肢にはありませんから、当然一般道でゴー☆

…史上最高の渋滞で、なんと2時間掛かりました。

帰りはしぶしぶ高速で。
しぶしぶなんて言ってる割りに、100キロオーバーでかっ飛ばし☆
30分で着きました。


明日も電車で参ります。

…しかし、ホント、いつの間に東海道線にトランスフォームしたんだろう？
ミステリー過ぎっ☆

歯抜けで麺は難しい

今日は息子は遠足～。
雨天決行とはいえ、あまりの雨ップリにかわいそうになります。
今日はみなとみらいのY150博まで電車遠足です。
学校に集合して我が家の目の前の駅から電車に乗るので、このまま家で待ってたいと言いつつ雨ガッパを羽織って出掛けました。

お弁当メニュー
・鶏の竜田揚げ
・ピーマンの揚げ浸し
・茹で卵のポン酢漬け
・蒸かしたさつまいも
・ちくわキュウリ
今日はわたしとオットと３人分作りました。
茹で卵と鶏肉はリクエストなので楽チンです。
息子も娘もわたしのこのお弁当箱の素敵さを分かっているのか、コレがいい！と必ず言います。渋い☆

昨日、息子は検診、娘は抜歯で、二人揃って歯医者さんへ。
娘は下の永久歯が生えてきてるのに、乳歯がまたも抜けないという事態で抜歯。しかも二本。
みんな普通に抜けるのにぃ～歯医者さんで抜いたら2500円なのにぃ～！
「一度で二本は怖いからイヤだ！」と娘。
「二回怖い思いをするのと、一回で済んじゃうのと、どっちがいいのよ」とわたし。
治療台に乗っても結論を出せない娘に、先生が
「じゃ、お母さんにずっとついててもらえば大丈夫なんじゃない？」

えぇ～っ！抜歯を見るなんて怖いぃ～！←ダメ母。

でも娘が
「ママが手を繋いでてくれれば勇気出る！」
と言うので二本立て決定。
娘は麻酔の注射を打つのもへっちゃら☆
わたしは叫びそう！
だけどだんだん興味津々で、娘と同じく口を大きく開けながらドキドキとガン見！
そしたらヨダレが娘の腕にポタリ☆ わはは～ごみんちゃぁい！

一本は少し揺れていたのですが、もう一本は全然揺れてなくて、やはりそちらは根っ子が長くて大変でした。
口中血だらけでスンゴイ事になってるのに、麻酔って凄いですよね。
娘は目を見開いたりウインクしたりと、おどけていましたが、見ているわたしには、もはやホラー！
ヨダレも垂れますって☆


さて、今日からダイエット！
とりあえず朝昼は普通に食べたので、夜は軽～く軽～く…

あぁ。
家族で中華を食べに行ってしまった！
わたしは中華粥なんて可愛くオーダーしたのに、娘が歯抜けでつけ麺が上手に食べられず、途中で交代～。

あぁ…。前途多難！

髪を切れば１キロは体重に変化がみられると思いますが…

今日のお弁当。
エビピラフとポテトグラタン、ハンバーグの洋食弁当です。
ピラフは昨日のドリアの残り。ポテトにかけたのは同じくドリアで使ったホワイトソース。
リサイクル。チームマイナス6。←違うか～っ！
ピラフは炊飯器で。
野菜とエビをバターで炒めて、コンソメとまたまたバターを入れて炊きました。簡単♪

わたし、今までの人生で、軽く285回目くらいになってると思うのですが、懲りずに

ここで

「ダイエット宣言」をしようと思います！

最近身体が重くて、しかも先日、白衣の袖を引っ張られてる気がして、でも誰もいない。
「霊的な感じ…？」
とまで思いましたが、違いました。
キッツクなってるんです。
袖が！半袖の袖が！

これはヤバい。
キター―――――！ってか、クル――――――！

思えばパリジェンヌからマダムへと優雅にシフトしたかったのに(パリジェンヌにもなれてなかったが)、
今のわたしはイタリアのマンマ、いやいや、昭和のオカンだ～っ(ToT)

息子に
「スマートで可愛いママと、デップリしてダボダボの洋服着てるママとどっちがい～い？」
と聞いたら
「うん。確かにママは最近太ったね」
と、分かりやすい質問に笑って欲しかっただけなのに、やたら冷静なご回答。

今日はダメだった。
なんだかんだ食べてしまった。

明日からやります！

どうやろう…(焦っ)
とりあえず朝起きたら痩せてますように♪
お休みなさぁい＼(^ー^)／

スーパーではバジル一枝200円、花屋では一鉢100円でした

昨日は母と開店と同時に高島屋に入店☆
父の日のプレゼントを始め、細々といろんな買い物をしました。
可愛い編み上げの長靴を買いました☆来るべき梅雨ももう怖くないぞ～

お昼は最近リニューアルした高島屋のレストランフロアで、韓国料理を食べました。
チヂミと石焼きビビンバとプルコギ。
チヂミ、もっちりカリッとしてて美味しかったです。

帰宅後、こども達を迎えて、娘を友達のおうちに送り、息子の友達が６人！ダクダクとやってきました。
我が家は基本的にゲーム禁止。
なので誰もDSを持って来ないので、昨日はカードゲームで最高に盛り上がってました。
途中一人の子に突然
「ヤザ母ちゃん、吉田新田って何？」
…何？何？吉田新田って何？でも聞いたことある！
「あたしには身体の仕組みとかを聞いてよ。どうやってウン○が出来るか！とか」
PCを開けてる時ならまだしも、難しい質問を突然に投げかけるのは厳重に禁止です。

で、吉田新田…。何でしたっけ。
帰ったら調べてみないと！

花瓶の水を、椅子に置いておいた篭バックにぶちまけられたり、ポテチを開ける時に失敗され、部屋中にバッサーとばら蒔かれたり。
そんな男の子たちをギャーギャーとさばきながら、今夜はオット友人カップルがごはんを食べに来るので
せっせとリクエストのピザとドリアを作り、チキンナゲットを揚げ揚げ。


美味しかったです。


…って終わりかぁい！？

こんな893な人を誘ってくれてありがとう☆

いつの頃だかさっぱり…
やっぱりどう見ても怖そうなオットとアボカドバーガー、でありんす。
先日高校からの友人に
「ヤザワはまんま893だよね♪そのガタイとヒゲと髪型の３点セットだもんね♪」
とサラリと言われ、後から結構落ち込んでいました(^w^)
そんな893なオットは今夜から友人宅に泊まり込み、早朝(きっと考えられない時間と思われる)から貝を取るそうで…
基本漁師な893風のマッサージ師です。

今日、わたしもオットも同じ時間にマッサージに入り、わたしの患者さんに
「先生、この辺りで金魚掬いが出来るお祭りってあるかしら？」
と唐突に聞かれ、
「なんでまた金魚掬いを？」
と聞いたら、金魚を一匹もらったので仲間を増やしてあげたいから、この夏にはいろんなお祭りで
金魚をたくさん掬いたい！と、やる気満々のアラセブ(60代後半)の奥様。
その姿を想像し、しばし爆笑させてもらっていたら、隣のオットの患者さんが突然に
「あの…もし、良かったらうちの金魚をもらって下さいませんか？」
とびっくりオファー！
聞けばご主人が金魚好きでコンテナ飼育をされていて、今では200匹の大所帯になってしまって、奥様としては困っているそう。
コンテナ～？スゴい～！
カーテン越し、しかもお互いうつ伏せのまま、トントン拍子に話しは進み、今度持ってきて下さることになりました。
夜、オットを迎えに行ったら
「さっきご主人と一緒に金魚を持ってきてくださったよ～」
明日は定休日なので、わたしの患者さんに電話を掛けて、お届けに伺いました。
そりゃ～大喜びしてくださり、夏みかんと「特選」と書かれた立派なお酢を一瓶頂きました。
「奥さん、これでサワードリンクでも作って飲んで！」
と言われ、有り難く頂戴して参りました。

がっ！このお酢を貰うべき人は金魚をくださった患者さんだろう！と思い出し、
次はその患者さん宅へお届けに～。
親切リレーに参加させてもらった１日でありました。

昨夜オットは保育園(娘のクラス)のパパさん飲み会でした。
「ママ達が飲みに行く時にこどもの世話をしてくれているパパさん達に楽しく飲んでもらいましょ～」
という趣旨でお誘い頂いたのですが、待てよ？うちのオットはわたしが飲みに行く時に
こどもを見てくれてた事は一度もないぞ？と思いあたりました。
こどもはわたしの両親に頼むし、オットは仕事帰りに飲み会に顔を出す始末だ！
やっぱり親と同居はオットにとってもハッピーだ！と思いました。
仕事とこどものお世話でいつも大変なパパさん達に混じって、とっても楽しかった模様です☆

しかし大人に餓えてる感じでした

いつのmy弁当だかさっぱり…
黄色い玉っころは鶏のキンカン？まぁ卵巣です。まぁまるっきり卵の黄身でした。

わたしは今日はオフ♪で、午前中はこどもの勉強をみっちり！←ってほどでもなく。
なんせ息子は漢字がさっぱり！娘はミリとセンチとメートルの微妙な関係がさっぱり！
これじゃみっちりなんていかず。コツコツ図説したり、コツコツ書かせまくったり。
あぁ～、プロに明確に面白おかしく教えてやってもらいたい！
来年は塾に入れてしまいたい。
イッセンチはジュウミリメートルな・ん・だ・よっ！

なんだってば～(泣)！

で、午後は息子氏は野球へ。娘氏は暇。
ってんで、パンを一次発酵させてる間に一緒に公園へー。
あぁ、娘氏のお友達の皆さん、土日はナニしてるんですか～？
何件かのお宅にピンポンさせに行きましたが、皆さんお留守。
電話？電話なんてさせませんよ。小学生は足を使え～！
ってんで、公園な訳ですけどね、そこには保育園で一緒だったパパさんが、息子氏にサッカーを教えながら、
娘氏に補助輪なしの自転車練習を熱血に教え込む姿と、知らない女の子が一人。
パパさんにはエールを送り、知らない女の子にはニッコリし、娘氏と二人、狂った様にブランコに乗ってたのです。
「あたしも一緒にブランコしていい？」
と知らない女の子がやって来て
「もちろん～！一緒にやろう！お姉ちゃんは何年生？」
「あたし二年生！」
おぉ！娘氏と同じ歳じゃないか！
散々おしゃべりしてブランコが終わり、では後は若い人だけで…と砂場に送り出したら
「あたし、大人が一緒がいい！」
と知らない女の子(ミサキちゃん・仮名)がはっきり断言☆
「あたしはこのベンチに居るから♪」なんて通用しない！
結局砂場で泥団子作りをご一緒し、ミサキちゃん、結構遠くから来ている事が判明。
「で、お母さんは？」
「お母さんはここの近所で今ネイルしてる。おばさんの足のネイル、綺麗だね。何で手はしないの？」
「あたしは仕事柄、手には出来ないの」
「えぇっ？仕事してるの？じゃ、パパいないの？」
「いや、あたしはパパと一緒に働いてるの」
「なんだぁ～ミサキはパパがいないの」
とここからパパのいない寂しさ、パパは前回の会える日に仕事で来れなくて泣きながら寝た事…
等々、ツラい話しが～(ToT)
お母さん、こんな知らない公園に約２時間も娘を置いていくなんて～！
だけど、こどもを預かってくれるところもなかったんでしょう。しかもネイルだなんて理由では…と、
お母さんの気持ちに寄り添い、一緒に遊びました。
気付けば一時間以上経過！
ヤバい！パンが過発酵だ！
娘氏に「二人で遊んでなよ」と言ったら、やたら大人びて、やたら上から目線のミサキちゃんと
二人きりにされちゃかなわない！と焦り、ママと一緒に帰ると言い張られ…
ミサキちゃんに
「もうすぐママも迎えにくると思うけど、後であたしもまた戻って来るから、ゴメンね」
ミサキちゃんは後ろを向いたまま、「バイバイ…」と。
家に一緒に連れて行こうかと思ったのですが、このご時世じゃ、どうしていいか分からず。

急いで家に戻り、ハイ、パンは当然過発酵～。
それでも無理無理に型に入れ(本当はバーガーパンを作る予定だった)、じゃがいもを圧力鍋で蒸し、
ひき肉と玉ねぎを炒め(今日はコロッケだ♪)、また公園に行こうとしたら
母が買い物に行くと言うので、娘氏に母と一緒に公園を見て来るように言いました。
お菓子を持たせて行かせましたが、もうミサキちゃんは居なかったそう。
なんだか心配で、心配で。
ミサキちゃん、めちゃめちゃしっかりしてたから、お母さんは置いて行っても大丈夫だと思ったのかなぁ～。
だけどなんとも不憫で…(ToT)

今日はやはり発酵過多でバサバサのパンでコロッケをサンドして食べました。


すべてのこどもに愛を！LOVE&PEACE！