harublo

おもにどうでもいい雑記。緑園マッサージの公式ブログです♪

右腕を曲げないで運転もしちゃうよ

2013年08月29日 17時01分51秒 | 日常

今日のお昼はベーグル~♪
まあまあの出来。ツヤピカで、ベーグルってやつはホントにカワイイ。
スイカと梨と一緒に、ハム・サラダ菜・きゅうり・トマトのサンドと、クリームチーズ・蜂蜜・クルミ・クランベリー(この組み合わせが一番好き!)のサンドを娘と半分こ。

焼きあがってから冷めたてのほんのり温かいくらいが一番美味しい。
娘はこれだけじゃ足りず、卵かけご飯を食べていました。そりゃそうだ。これじゃいつもの朝ごはんより少ない。

息子が今朝「お母さん、今日からお弁当だけど?」と突然言い放ったので慌ててお弁当を作りました。
昨日からオットにもお弁当を作り始めました。
肘はもちろん曲げられないし手首もまだまだギクシャクとした動きですが、これもリハビリと思い、頑張っています。
ちなみにブログの更新もいつもは携帯からなんですがパソコンで打っています。
ものすごく時間がかかりますが、これもリハビリです~。

こんななんとなく楽しいことばかりやってるだけなのに「リハビリを頑張っている健気なわたし」に酔っています。

パン作りでリハビリ

2013年08月28日 23時25分05秒 | 日常

みなさん、こんにちは。
先週、無事に抜糸が済みました。
わたしの右肘は「滑膜性骨軟骨腫症」という極めて珍しい病気でした。
関節内にある骨と骨を包む滑膜というツルツルした膜に、たくさんの軟骨が入っていました。
MRIを見たら滑膜がモヤモヤと膨れ上がっていて、おそらく色素性滑膜増殖なんとかかんとか・・・って言われていて、それは結核からも起こりうる病気だったのでツベルクリン反応を見たり、もしくは首から来てるのでは?てことで首のMRIを撮ったりといろいろ検査をしました。
ま、とにかくこのモヤモヤと膨れ上がった滑膜を切り取ろう!と手術したのですが、開けてビックリ!たくさんの軟骨が~!って感じだったみたい。
歯とか米粒みたいなたくさんの軟骨を見て
「こりゃ肘が曲がらない訳だ!!」
と納得。
(軟骨、軽く大さじ2杯くらいはあった)
あと肘の内側に、ぶつけるとジョワーーンと響く神経があるじゃないですか?
それ、尺骨神経っていうんだけど、そのジョワーーンの場所に大きなガングリオンもできていて、それも切除し、尺骨神経を3センチほど肘の内側にずらしたとの事。
これからはカバンなんかを肘にかけたらジョワーーンってなっちゃう!なんか不思議。改造された気分♪

で、抜糸。
25針の縫い目だったので、25プッチンも耐えられるか?と不安でいっぱいでしたが「イテッ!イテッ!」と叫んだのは最初の5プッチンだけで、残りの20プッチンはまったく無感覚。
まだ神経が完全に麻痺してる~!
かなりホッとしましたよ。抜糸、ほんとに怖かったから。
滑膜にたどり着くまでに相当筋肉を切ったし、肘の中もかなりいじったからまだ安静だなって事で、抜糸後即リハビリではなく来週に持ち越しとなり、昨日が初めてのリハビリでした。
オットがわたしのリハビリをやってくれるので、とりあえず一回だけ病院のリハビリを受けて技術を盗ませて頂こうとかなり軽い気持ちで行って泣きました。
脂汗と冷や汗と涙でグチョグチョですよ。
皮膚の硬直がすごいし、神経はビンビンだし、骨とか軋みまくってるし。なのにグイグイ曲げてくるし!!
いまのところ、伸展まではあと30度。屈曲は90度でギブ。
シーネ固定をしていても肩は自力でブンブン回していたので、肩関節の拘縮はセーフ♪
手関節もかなり頑張って柔らかくしておいたので、回内回外・尺屈橈屈もいける。

あとはとにかく肘だな~そりゃそうだな~肘だよな~
頑張らないとな~
来週から仕事できるようになりたいしな~

昨日からこども達の学校が始まりました。
夏休み中はこどもと勉強したり、それぞれの病院に行ったり(息子は腰椎分離症になりかかっているので装具を装着し絶対安静の辛い日々)、娘のメガネを買い換えたり、息子が恐れ多くもコンタクトレンズになったり・・・となんだかんだバタバタしてましたが、やっと学校!
昨日からパンを作り始めました。
ゆっくりゆっくり、リハビリを兼ねてマス。
お友達が新作の小説をくれたので、お礼のクリームパンが焼き始め~!
わたしをみつけて
クリエーター情報なし
ポプラ社
本屋大賞4位に輝いた前作もよかったのですが、わたしは今作の方が心に響きました。

で、画像が今日のお昼ご飯。
ベーコンエピと山型パンを焼きました。あと、さつまいもの冷たいスープ。
入院前からホシノ天然酵母でパンを焼いています。
天然酵母だとイーストと違い、とにかく時間をゆっくりとかけて作ります。
今の季節なら気温が高いので6時間くらい一次発酵させて、二次発酵は2時間くらい。
昨日の夜にこねておきました。
ベーコンエピ、初めて作りましたがこども達と母に「お店のパンかと思った!」と言われちゃいました。嬉し~!
焼きたてパンランチ、あと何回できるかな?

右腕は内出血とむくみで別人です

2013年08月05日 09時28分01秒 | 日常
昨日で朝晩二回の点滴も終わり、腕から点滴の針がなくなりまし
とってもサッパリ。
サッパリといえば昨日、オットと娘が病室の洗面所で頭を洗ってくれて、スッキリサッパリ天国でした。
病院の洗面台がどこもかしこも全部シャワーノズルなんですよ。
スゴ~い。

わたしは右腕はまだシーネ固定でまったく動かせません。
笑っちゃうくらいに力が入らず、歯磨き粉のチューブも押せないし、リモコンも持ち上げられない。
リハビリは19日以降に…と言われ、びっくり。
もう動かさなきゃいけないんだと思って焦ってました。
19日まで固定からのリハビリか…相当キツそうだなぁ。

って事で、じゃ、当面することないじゃない!?
毎日の消毒は近所の先生にやってもらうし。
なので退院させてもらう事にしました♪

思えば睡眠時間を筆頭に、自分の時間が一切持てなかった育児期間、なんど
「あーー、入院したい!」
と思ったことでしょう。
意識不明状態だった手術日を除いて、たったの3泊で飽きるとは思わなかった~。

んー、やっぱごはんかな。
三食出てくるってありがたいけど、自分の食べたいモノを自分で作って食べる幸せを知っちゃうとダメですね。

さ、退院の準備しよ。

ネムネムなのです

2013年08月02日 13時22分24秒 | 日常
昨夜、術後3時間も経過してたのに夕飯を運んでくれた事にも気付けずに爆睡。
結局丸一日絶食してしまった!
期待いっぱいで朝5時から待ち焦がれていた朝ごはんがあまりにもショボくて、鼻息荒くお財布握りしめて売店に走りましたよ。
(トップ画像が噂のショボい朝ごはんです。いやいや、美味しかったですけどね)
けど、売店の前で深呼吸~はるこ落ちつけ~
この入院中に一番怖いことはなんだ?それは太っちゃう事だー!!
はい。四六時中売店に行ってはお財布握りこぶしのあやしい片腕ミイラ女。
頑張れ!はるこ!

主治医の先生に
「肘をあけたら写真を撮って見せて下さい!」
「えー!ガッツリ丸出しだよ?見たいの?」
「見たい!お願いします」
と手術前にお願いしてました。
だって自分の肘の中を見れるチャンスなんてなかなかないですもんね♪

今朝、消毒に来てくれた先生に
「写真撮ってくれました?」
とワクワク聞いたら
「やっぱり昨日は麻酔から覚めてなかった~?写真撮れなかったから代わりにたくさん出てきた軟骨を見せてあげたでしょー」
と言われガックリ。
全然覚えてないよ~

そしたらさっき先生がわざわざわたしの滑膜に入っていた軟骨をザクザク持ってきてくれました。
歯みたいのがドッサリ。

消毒する前までは包帯グルグルで傷も見えなかったので、ホントに切開したのかなぁってくらいだったのですが、消毒の際に包帯をほどいていくとだんだん包帯が血に染まっているのが見えてきてドキドキ。
そしたら傷~傷~!
ざっくり20センチ~!
危うく失神するところでした。
肘神経丸出し画像なんて無理だったんとちゃうか~っ?

今は肩から指先までガッツリと固定されてます。
非常階段を5階まで10往復しようと思ったのに、1回往復しただけで腕がジンジンな上に汗ダクダクで終了~。

では、読書しよ♪

術後12時間経過

2013年08月02日 03時15分47秒 | 日常
とうとう手術しました~
ただいま深夜3時。
手術からぴったり12時間経過です。
弱虫なおばさんなので、術後は絶対痛い痛いと大騒ぎの予定だったんですが、なんと…全然…痛くない!

今日は朝から絶食で、手術前には空腹で泣きそうだったのに、術後夕飯を持ってきてくれた事にも気づかずに先ほどまで眠り続けてました。
だからまだ麻酔の世界に半分漂っているのかも。
完全に麻酔から覚めたら痛みにのたうち回るのかも。
ヤダーヤダー!!怖いなぁ…

手術に関しては中学の頃に盲腸の手術をうけたことがあるだけだったので、全身麻酔なんてもはやワクワク♪
腕の点滴がジワーンと冷たくなってきて、そのままメンソールの香りと冷感が顔にあがってきて
「あ…あ…ホントだ…寝るんだわ」
覚えているかぎり眠りにおちる直前に言った言葉です。

うーん。
痛くないなぁ。
眠いなぁ。