今日は在宅勤務で、やはり今日も
始業前の鉄分補給からスタート。
なんとなくお昼はヘルシー気分でCafe ばぁばんちへ。
日替わり定食=1000円は
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油揚げの巾着煮定食でした。
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巾着の中身は
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ひとつは鶏卵、
残り二つは
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鶏ひき肉と豆腐混ぜた感じのやつでした。優しく美味しい。
副菜も
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こういう感じなので、今回もなかなかヘルシーな感じでした。
なんとなく厳かに?幸せ💛
晩飯は
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賞味期限切れがなかなかになったベーコンを
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乗っけたwithアーモンド。これ安っぽいハム系のやつですが、その分量は多い。一方ベーコンにしてはカロリーは控えめ?まあでも200gあるのでベーコンだけで404Kcal、アーモンドで同じくらい、あと野菜やらヨーグルトやら・・・と米抜きでも1メガカロリーくらいあるんだなwww かつ丼一杯くらいか。
そんな木曜を超えて、明日は4時前に起きて出社のターン。乗り切れば普通にたった2連休だけど週末。
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