今日の最高気温は16度。暖かいので昼食を済ませて産直へ。桜のケーキを買って来ました～
昨日は娘の所に行ってAちゃんとお留守番。公園の鉄棒で逆上がりが上手にできるようになって何回も見せてくれましたが寒かった～
久しぶりにブランコにも乗ったりして疲れました。
Y君も学校から帰って来て得意気にピアノを弾いてくれました。
音楽は幸せな気持ちになりますね。この子達のためにも平和を守らなくてはとつくづく思いました。
しばらくブログをお休み致します。
昨日、東京は桜の開花宣言が出ましたね。それにしても寒暖差激しいお天気です。
エアコン付けないで厚着してます。少しでも省エネに協力。
昨日は、夕食後ウォーキングがてらドラッグストアへ。5900歩、4.3㎞
昨夜のウォーキングで疲れたのか、朝遅く起きたら朝食が出来ていました～
目玉焼き
バナナヨーグルト
野菜ジュース・トースト
友人は朝食の準備はご主人に任せているそうです。
早起きなのでお味噌汁まで出来ているようですよ。
自主的にそれも楽しそうに作っていらっしゃるとか。良いですね。我が家はまだ働いているので休みの日に時々。
昨日の晩ごはん
鯖の甘酢あんかけ
高野豆腐の煮物
サラダ・みそ汁
午後からお買い物に行ったら意外と寒い。午前中は暖かかったのに。
先日の地震で災害時の備蓄は必要だと思い、飲料水をネットスーパーで購入。
お買い物の帰りには雨が降ってきて、洗濯物が干したままだったので焦りました。
菜花を買って忘れていて冷蔵庫の隅でお花が咲き始めていました。
ダメ元で花瓶に挿したら綺麗に咲き部屋の中を明るくしてくれてます。冷たい冷蔵庫の中で10日位置き忘れ。茹でられなくて良かったね（笑)
ティータイムはシナモンロール
ティータイムはシナモンロール
先日の地震で災害時の備蓄は必要だと思い、飲料水をネットスーパーで購入。
ストックもきちんと整理していないと賞味期限切れになったりで無駄にならないようにしないとですね。
11年前の東日本大震災の時、スーパーからお米も全ての食品が消えて、のんびりしてた私は大慌て。
神戸の弟からお米と乾電池その他諸々送られてきてホッとしたものです。
しかし、喉元過ぎれば・・で
おはようございます
ホワイトデー夫から
昨夜の地震かなり揺れました。
築39年の我が家は大きな地震がくれば潰れると思います。
周りも同年代に建てられたお宅ばかりで、地震が一番怖いです。
宮城県、福島県にお住まいの方は、大丈夫でしたでしょうか。
自然災害は突然起きますので、災害時の備蓄は必要ですね。
今更ですが備えたいと思います。
ホワイトデー夫から
昨日の晩ごはん
エビと野菜のかき揚げ
アジの唐揚げ
サラダ・みそ汁
冷蔵庫の中の残り物で作りました～
少し焦げましたが・・
今日の最高気温は23度で動いていると暑いくらいです。
ご近所さんから頂きました。
一気に草も目立ってきたので庭の枯れ葉を片付けたり草取りをしていたらお昼になりました。目が痒いです。花粉症のこと忘れて熱中してしまいました。
今日のランチプレート
卵とニラ醤油のチャーハン
サラダ・シラス・スープ
朝テレビを観ながらくず野菜でスープを作りました。キャベツの硬いところ、しいたけの軸、人参、玉ねぎ、パセリの茎、ローリエ（庭から)
根菜の皮は農薬が怖いので使いません。
先日テレビでニラ農家の方がニラ醤油を常備されていました。冷や奴やお料理の味付等に使われていて、体にも良さそうなので作ってみました。
卵チャーハンに入れると美味ですよ。味付けはこれだけで決まります。
ニラにはアリシンが多く含まれているので強い殺菌効果、抗酸化作用があり免疫力を高めるそうです。
ニラ 一束、醤油150㏄、みりん50㏄、ごま油大1、
みりんはレンジに1分かけて煮切りました。
ご近所さんから頂きました。
今日の最高気温は20度です。
暖かくて気分が上がります。
花粉がなければもっと良いのですが贅沢言うのは止めましょう。
夫さんはこの陽気に誘われてスタバで桜シリーズのおみやげを買ってきてくれました
桜ドーナツ
サクラ咲いた ミルクラテ
少し甘過ぎでしたが桜を満喫
シニア世代だけど食べるものは若いね。最近糖質の取り過ぎかも。でも体重はふえてないし、ま・いいかです。
いずれ食べられなくなるときが訪れると思いますから・・
プリムラマラコイデス
花言葉は「運命を開く」「素朴」「気取らない愛」
友人と久しぶりに長電話。
旅行好きな友人は相変わらず出かけているようです。外食も黙食で話をするときはマスク着用しているから大丈夫よ～と。でも声が大きくなって注意されたとか。今度お茶しようと誘われましたがまだ勇気が出ません。
少しずつ春めいてきましたね。東京の週末は20度超えで４月の暖かさになるそうです。今年も長閑な春を迎えられますように。
今日の晩ごはん
ムネ肉ときのこのマリネ
スナップエンドウとエビの炒めもの
お寿司・サラダ
スナップエンドウとエビの炒めもはおしゃべりクッキングのお料理。簡単で美味しそうだったので作ってみました～
今日は夫の誕生日なのでいつもより品数多くごちそうです。
71歳になりました。シニアになると誕生日がとても大切な気がします。
元気に働いているので、まだ老後とは意識していない二人ですが、とにかく元気で迎えられたことに感謝です。
ビールでカンパ～イ
明るい日差しに春を感じますが最高気温は13度。暗いニュースばかりなのでお花屋さんにでもと思いましたが、風が強く花粉症が悪化しそうなので止めました。せっかく症状が軽くなっているので。
加湿空気洗浄機を購入後、お薬を使用するほど酷くなく楽になりました。
我が家は木造で古いので必要ないかと思っていたのですが、湿度も程良く空気が爽やかなような気がします。
今年は特に乾燥続きでしたからね。
昨日のランチ
マルゲリータ
サラダ
娘からセブンイレブンの冷凍ピザが美味しいよと聞いたので買ってみました。金のマルゲリータです。確かに美味しかったです。
娘達も外食を控えておうちご飯を楽しんでいるようです。
今日最高気温は18度。暖かい１日でした。もう３月ですものね。夕食後のウォーキングも気持ち良かったです。西の空には美しい下弦の月も。
地球も月もこんなに美しいのにどうして破壊するのでしょう。
息子からとらやあんペーストが届きました。一度食してみたいなと思っていたので嬉しいプレゼントでした。息子にしては面白いセレクトです。
ホットケーキに餡ペーストを挟んでどら焼き風に作りました。ペースト状なのでトーストに塗っても美味しかったです。上品なお味でした。
昨日は、スマホの写真を整理していました。同じ写真が沢山あるので削除したのですが１日かかりました。スマホの中とはいえ整理をすると気分がすっきり。
今日はひな祭りですね。
その中にスタバの桜のシフォンケーキの写真があってそんな季節なんだなと思っていたら夫がケーキ買ってきたよと。桜のシフォンケーキでした～スタバのコーヒーを入れてティータイム。
何処にも出掛けず変化のない毎日ですが平和な日常に感謝しかありません。
今日はひな祭りですね。
夕食は恒例の混ぜ御飯にしました～
混ぜ御飯
お刺身
菜の花の辛子和え
茶碗蒸し・お吸い物
３月１日はY君の誕生日。
9歳になりました。おめでとう～パパからのプレゼントはパソコンだったらしい。今時の小学生はパソコンも自由に使いこなしているようですよ。ばあばのプレゼントはポケモンカードゲームでした～