昨日、東京は桜の開花宣言が出ましたね。それにしても寒暖差激しいお天気です。
エアコン付けないで厚着してます。少しでも省エネに協力。
昨日は、夕食後ウォーキングがてらドラッグストアへ。5900歩、4.3㎞
昨夜のウォーキングで疲れたのか、朝遅く起きたら朝食が出来ていました～
目玉焼き
バナナヨーグルト
野菜ジュース・トースト
友人は朝食の準備はご主人に任せているそうです。
早起きなのでお味噌汁まで出来ているようですよ。
自主的にそれも楽しそうに作っていらっしゃるとか。良いですね。我が家はまだ働いているので休みの日に時々。
昨日の晩ごはん
鯖の甘酢あんかけ
高野豆腐の煮物
サラダ・みそ汁