三カ月ぶりに美容室へ

おはようございます。現在部屋の気温30度で今日も酷暑になりそうです。土日と夫が休みだったので朝の内に掃除を済ませました。誰も居ないとサクサクはかどります。汗だくになりながらね。

先週美容院に三カ月ぶりに行って来ました。肩まで伸びていたのでスッキリしました。デルタ株が怖かったのですがお客様は二人だけで四席離れていたので大丈夫かと思いましたが美容師さんはワクチン接種をまだしていないようだったので１週間は心配しました。マスクは着けていますがシャンプーの時はかなり近いですから。私は美容師さんが話しかけないように本屋さんでいつも雑誌を買って読んでいます。歯医者さんと美容院は顔を一番近づけますがクラスターが出ないのが不思議です。大袈裟ですが何処に行くにも命がけになってますね。

昨日の晩ごはん

海鮮丼

ちくわとタマネギの磯辺揚げ

サラダ・味噌汁

老後もそれぞれ

毎日暑くて午前中掃除と洗濯終えたらクーラーを付けて一日中家から動けません。昨夜も気温が下がらずクーラー付けたまま寝ました。ダウンしそうですね。

動かなくても食欲は落ちませんね。簡単なバナナケーキを焼きました～バナナ３本入っているので食べ応えあります。夫は朝から食べて行きました。

昨日は旅行好きな友人と久しぶりに二時間ラインでおしゃべり。オリンピックが開催される前に北海道に二週間も行って来たらしい。夏休み前なので何処に行っても空いていてゆっくり楽しめたと言っていました。都内のホテルで一泊したりアフタヌーンティーを楽しんだりしたとか。ご主人は75歳です。北海道には新潟からフェリーに乗って車で。すごいバイタリティです。元気な内に楽しみたいとか。老後もそれぞれな生き方がありますね。コロナがもう少し落ち着いたら旅行しようと夫と話しています。いつになるやらですが・・・

昨日の晩ごはん

なすとレンコンのはさみ揚げ

サラダ・枝豆

娘一家のキャンプ

おはようございます。朝ウォーキング3500歩。マスク無しでのウォーキングは気持ちいいですね。人とすれ違いそうになったらマスク装着。三人だけでした。

昨日の晩ごはん

鯖の甘酢あんかけ

モッツァレラチーズのサラダ

味噌汁

鯖やアジが好きな庶民派です。

娘一家は何事もなくキャンプから帰って来たようです。

今回は自分たちでテントを張ったので楽しさ倍増したみたいですよ。パパは大変だけどね。山梨県の小菅村。このキャンプ場は川が浅くて子供を安心して遊ばせられるので何度も行きました。でも今回は大雨の後なので流れが速くて川遊びは出来なかったらしい。Y君はパパと望遠鏡で星の観測もできて流れ星にお願い事したと。家族4人共に楽しかったらしく秋にもキャンプする予定ですって。自然は人を癒してくれるようです。人間も自然の一部ですものね。でも自然は怖いです。Aちゃんは片方の靴を川に流されました。本当に靴で良かったと思います。川で小さな生命が亡くなる事故があちこちで起きてますもの。こういう機会に川の怖さや危険なことを体で覚えさせることも大切かもしれませんね。

夫は釣りが趣味で朝ごはんはヤマメを家族の分だけ釣って焼いて食べた記憶が・・・今も釣れるのかしら。良い時代でした。昨日は楽しかった思い出の中眠りにつきました。

コロナ禍でなかったら一緒にキャンプしたいと夫さんが申しておりました。

スマホケース

久しぶりの洗濯日和です。夏日ですが青空が広がって気持ち良いです。昨夜は月が綺麗でしたね。

娘一家は今日からキャンプに出掛けたようです。コロナの勢力が止まりませんが大丈夫かしら。親はいつまでも心配ですね。我が家の子供たちも自然児でしたが孫も自然の中で遊ぶのが好きなようです。娘は８月生まれで誕生日プレゼントはキャンプ用具を送りました。小学生の６年間夏休みはキャンプに行くのが恒例でしたので娘は慣れていると思いますがコロナに気をつけてね。本当に心配。

今日のランチ

カニカマと小松菜の卵炒め

煮豆・なすのお漬物

粗食でも自分で作ったものが一番美味しい～体も元気になるような気がします。気のせい？

新しいスマホケースが届きました～色を間違ってポチしましたがこれはこれで爽やかな色でおしゃれかも。本当はダークグリーンが良かったのですが・・・そそっかしいので間違い多しです。

送料無料で950円。楽天ポイントで購入しました～

小雨の中産直へ

雨が続いて躰が重いので小雨の中ウォーキングを兼ねて産直へ。やはり歩くのはリフレッシュになります。夫の長い夏休みも終わってやれやれ。夫婦で毎日一緒だとなんとなく疲れますね。特に今は出掛けられないのでストレス増かもです。今朝は元気に会社に行きましたが夫も同じだと思います。

これで2000円位です。お安いのかお高いのか・・・野菜を見ているだけで健康になるような気がします。

松田のマヨネーズを販売していたので買ってみました。お料理番組で平野レミさんが美味しいと紹介されてましたね。無添加で厳選された材料で作られたマヨネーズです。お値段は少し高めですが美味でした。酸味は少なめです。因みにパッケージのイラストはレミさんのご主人の和田誠さんです。

今日のランチ

レトルトカレー

サラダ

相模原へ

雨が続いていますね。気温は下がって過ごしやすいです。

小池都知事はお盆休みの帰省中止、延期をお願いされていましたが我慢してた人は予定通り帰省されるのでは。

遠く離れておられるお孫さんにもお盆には逢いたいですよね。その為に２回のワクチン接種をされた方も多いのではないかと思います。

私もお仏壇にお参りしたかったので相模原の兄の所まで行って来ました。すぐに帰るつもりが一時間ほどお茶しておしゃべり。マスクを外したり付けたりで忙しい。兄はワクチン接種二回終わったから大丈夫と言ってマスク無しで少々不安あり。いつ何があるかわからないので逢えるときに会っておきたいです。

大きなおはぎが美味しくて楽しかった～お土産まで頂いて

美味しく頂きました

コーヒーカップは笠間焼

猛暑日

今日は最高気温38度で体温超えの猛暑です。午前中洗濯と掃除を終えエアコン付けて家の中から一歩も出ていません。夫も夏休みに入り1階と2階に別れて自由に過ごしてます。ご飯の時だけ降りてきますが。リタイアしたらこんな生活になるのでしょうね。

今日の朝ごはん

エッグバターロールサンド

サラダ・桃🍑

リンゴ🍎ジュース

午後から一時間友人とラインでおしゃべり。ご主人のお知り合いの方（80歳)がワクチン接種して二日後に亡くなられたらしい。やはり副反応は怖いですね。接種しても要注意ですし気が抜けません。マスク生活はいつまで続くのでしょう。

今日の晩ごはん

冷凍餃子

鶏肉とジャガイモのガーリック炒め

キャベツとツナのサラダ

味噌汁

オリンピックの選手村で出されたギョウザが味の素の冷凍餃子で美味しいと評判。本当かどうかわかりませんがネットで読んで冷凍餃子を買ってみました。何でも試したくなります。う～ん、やっぱり手作りギョウザの方が美味しい。でも簡単に出来るのでストックしておくと便利かもです。

健康診断

今日は台風の影響で雨が降り暑さが緩んで少し過ごしやすいです。三連休ですが何処も出掛けずのんびりしてます。

吉川英治が愛した紅梅饅頭でコーヒータイム。

昨日は健康診断の予約日でした。11時の予約で朝食抜きは辛いですね。体重が49キロ台に。久しぶりに見る数字です。何も食べてないし服の重さ1キロも引くのですものね。でも身長も去年より3ミリ減っていました。年と共に小さくなっていきますね。若い頃より1センチ低くなって157センチ。ウォーキングで2キロ減量して今の体型が一番動きやすいです。

コレステロールと大腸がん検査の結果が怖い。小心者で人間ドックも受けたことありません。70歳になったら受けようかと思っていますが病院嫌いで余程悪くならないと病院に行かないので遅かりしとならなければ良いですが・・・病院嫌いのため健康に気を付けているようなものです。

昨日の晩ごはん

鮭のムニエル

タコとワカメの酢の物

サラダ

初めてのお客様

相変わらず暑いですね。ザ夏というお天気です。

コロナ禍になって初めて他人様を家の中に。お仕事してた時の友人がミシンの調子が悪いので修理に出す前に一度見て貰えますか？ということで車で20分かけての来訪です。少し躊躇しましたが二人ともワクチン接種二回済みなので大丈夫かなと判断。友人が玄関で新しい靴下に履き替えて部屋の中へ。なるほど、これから私も靴下を用意するようにしよう。ミシンは糸をかけ直したら動いて縫えるようになりました。それから2年ぶりに30分間マスクをしてコーヒータイム。食はなしでコーヒーだけね。用意していたお菓子はお土産に。もちろん換気扇と扇風機で換気しながら念には念を。少しの時間でしたが友人とお茶しながらのおしゃべり楽しかったです。

久々のお客様でお掃除もいつもより丁寧にして家の中も綺麗になり一石二鳥。

感染者数5000人は流石に怖いですね。いつになったらマスク無しで飲食できるようになるのでしょう。

今日は30分でも貴重な時間を過ごした気がします。

友人からの頂き物

昨日の晩ごはん

豚肉と青梗菜の炒め物

ポテトサラダをギョウザの皮で揚げ焼き

ワカメとシラスの酢の物

黒枝豆・サラダ

セブンのマリトッツオ

今日も朝から暑い。でも野菜がないので産直へ。往復20分弱歩いただけでシャワーのような汗。よりによって重い野菜ばかりで倒れそうな暑さでした。

帰宅してすぐにアイスコーヒー入れて昨夕ウオーキングの帰りに寄ったセブンイレブンで買ったマリトッツオを頂き生き返りました。

ストロベリー＆ラズベリーソース仕立て

消費期限が今日の午前３時。

夫は朝から食べて甘過ぎて美味しくないと言ってましたが私は産直から疲れて帰って食したので程良い大きさでラズベリーソースが甘さを抑えていて美味しかったですよ。

昨日の晩ごはん

金目鯛の干物

ヒジキと大豆の煮物

ポテトサラダ

味噌汁

空き時間に常備菜を作ってます。空き時間って？いつも空いてますが。