今朝は冷えましたね。お昼は炬燵だけで十分暖かいです。足下から温めますので体中ぽかぽかです。掃除は大変ですけどね。
身体を冷やさないのが健康で長生きの秘訣らしいですよ。
夫が朝の散歩に行くというのでカットトマト缶を買って来て貰って今日のランチはミートソースパスタです
パルメザンチーズが少し消味期限が過ぎていましたが振りかけました～
お腹大丈夫でしたよ～
ちょっと盛り方雑ですね
夫がいると写真撮るの焦ります
気温は低いですが日差しが明るくて春ですね。ビオラが一気に咲き始め庭桜の花芽も膨らみ始めています。小さな庭にも春の訪れを感じてます。
スタバのさくらシフォンケーキ 夫さんが買ってきてくれました～桜の香りです
３月はY君と夫の誕生日月。
８歳と７0歳になります。いよいよ完全リタイアです。夫自身は元気な人なのでまだ働きたいようですが・・・
年金生活になりますね。何年か前2000万問題で平均年金の生活をテレビで毎日のようにやっていましたがいつの間にか話題にも上りませんね。我が家もほぼ平均額の生活になると思います。さてどんな生活が待っているのでしょう。屋根、壁、水回りのリフォームは一応終わっているので大きな地震が起きなければ住は大丈夫だと思いますが家計簿もつけてない楽天家の二人、本当に大丈夫？
今日のランチは
サンマの蒲焼き
レンジで作る簡単茶碗蒸し
魚力さんでパッケージも美味しそうな冷凍の蒲焼きを見つけ買ったのですが甘過ぎました。次はないかな。
新鮮な魚で自分で作ったほうが美味しいですね
ティータイムは
スタバのさくらシフォンケーキ 夫さんが買ってきてくれました～桜の香りです
おはようございます
今日はお天気は良いのですが気温が低いですね。出かける用事もないので家仕事で一日が終わりそうです。お買い物は花粉を避けて午後７時頃に車で行ってます。ウォーキングも止めてますので昨日の歩数1500歩でした。花粉を浴びなければ症状はありません。当たり前ですが・・・でも歩かないと身体の調子が悪くなりそうですね。できるだけお薬を飲みたくないので・・・・普段お薬はほとんど飲まないのでとても効きますが。青汁とかビタミン剤とかも飲みません。
夫も私も栄養は食事からだけです。でもこれからあちこち痛くなるでしょうからその時は考えようと思っています。
今日の朝ご飯
パスコのイングリッシュマフィンに卵とチーズをのせて
昨日のシチューの残りを温めてよそった後火を消し忘れて焦がしました。今は温度が上がると消えるようになっていますが危ない危ない。
リフォームする時IHに変えるべきでした。
今日は外気温13度で風もあります。家の中は23度適温で外出しなければ過ごしやすいお天気です。夫も休みですがどこも出かけず先日ミルクフォーマーが食器棚から出てきたのでカフェラテを作ってのんびりコーヒータイムしてます。片付けたつもりでもいろんな所からいろいろな物が出てきますね。
牛乳をふあふあに泡立ててシナモンをふりかけコーヒーはスタバのエチオピアを濃いめに入れました。家ではエスプレッソは入れられないので・・・
カフェラテとカプチーノの違いはフォームミルクの泡の量らしいですがよくわかりません。今度スタバで飲み比べてみましょう。いつになるやら・・・・予防接種をしていつもの日常に戻りますように
今日も２月とは思えない暖かさです。昨日は花粉症のため窓を閉めてカーテンを開けたままにしていた二階の部屋は３０度超えていました。寒暖差に身体がついていけないですね。寒暖差疲労にならないように気をつけましょう。
今日のランチ
庭仕事をしたいのですが花粉が多くてできないしで気分は今ひとつです。
写真を撮るだけでくしゃみが止まりませ～ん
お花は気持ち良さそう～
今日のランチ
鶏つくね
沢庵に見えるのはサツマイモのレモン煮です
ヘルシーなランチでした
今日は暖かく青空が広がってます。明日はもっと暖かくなるようですが花粉が・・・
暖かい日は体がよく動いて気持ちが明るくなりますね。
お昼から天ぷら揚げたりしてお料理まで楽しくなります。
お昼ごはんは
お蕎麦と天ぷらです
冷凍のエビを早く処理したくて天ぷらにしました～
タイトルのどん底ってどんな穴？孫のY君がママに聞いてきたそうです。お友達と遊んでいた時「どん底に落ちた～」と言ったらしくて初めて聞く言葉に疑問に思ったのでしょうね。ママはなんて答えたのかしら・・私は可笑しくて大笑い。
みなさん、どん底に落ちた事ありますか？底の高さはそれぞれだと思いますが一度落ちれば後は上がるだけ・・本当の幸せを知ることができるかもしれませんね。
子供って本当におもしろい。
何？なぜ？でいっぱいのようです。
最近寒い日が続いていますね。炬燵から離れられない生活です。花粉も飛び始めて憂鬱になる季節になりました。花粉症の症状はまだ出ていませんが早めに病院でお薬貰ってきました。外でくしゃみでもしたら大変ですから。夫はスギ花粉の中で育っているので花粉症になりません。うらやましい限りです。
今年の桜はきれいに咲くのかな。お花見したいですね。元の普通の生活に戻れるのはいつの日か・・・・ワクチン接種も始まりましたからもう少し頑張ることにしましょう。
今日の晩ご飯
まぐろ丼 簡単ご飯です
今日は風が強くて洗濯物が飛ばされそうです。東北の方は大丈夫でしょうか。
昨夕孫とオンライン。チョコたくさん貰えた？と聞いてみたらママとバーバだけだったらしい。それは残念・・
最近手作りチョコが不人気のようですね。コロナのせいもあると思いますが他人の作ったおにぎりも食べられない人も多いと聞きます。笑顔で頂いて捨ててしまうとか。私達が子育てしていた時は子供のお友達と一緒にクッキー作りをしたりして大騒ぎでコネコネして焼き上がったら大喜びで食べていました。ご近所の子供にも配ったりして。床に落ちても３秒ルールとかで平気で食べていましたが。今はとんでもないことになっています。手作りは手間隙かける割には喜ばれないようです。
時代も人の心も少しずつ変わってきていますね。
今日のランチは
Y君の晩ご飯と同じ
ドライカレーにしました
昨夜二階のパソコンの電源を消して立ち上がった時身体が揺れたので目眩かなと思ったら地震でした。我が家は震度3。揺れはすぐに止まりましたが昨夜は服を着たままでダウンコートを横に置いて寝ました。自然災害は忘れた頃にやってきてコロナ禍の中不安は尽きませんね。
お昼からスタミナ料理で
今日の午前中は野菜の処理を兼ねてお料理タイム
フードプロセッサーを出したついでに餃子を作りました
お昼からスタミナ料理で
免疫力アップ
夫にいつもありがとうの気持を込めてチョコをプレゼント。本当かな？自分が食べたかったチョコを選んで紅茶を入れて一日早く頂きました。美味でした～
今日は朝から歯科通院。定期検診です。お掃除してもらってスッキリしました。歯医者さんっていつもドキドキしますね。
昨日は孫からお手紙が届きました。Y君の書き出しが「お元気におすごしですか」から始まり「手洗い、うがいをわすれないでください」少し大人っぽいお手紙でした。でも最後にはお菓子を買って下さいで終わっていましが・・・
早速チョコとお菓子を宅急便で送りました～まだかわいいですね。Aちゃんも文字が書けるようになっていたのにびっくり！文字が逆になったり逆さになったりでかわいい文字でした。
さてこれから夕飯の支度です。なんとなく忙しい～