歯科通院

今日は朝から歯科通院。今日は丁寧な説明を受けました。口内からから病気になることがあるので口の中は常に清潔にするようにと歯磨き最低5回。歯肉の傷付いているところからコロナウィルスが血管に侵入することがあるので注意して下さいと。恐ろしい。

歯を大切にして健康に長生きして下さいねと優しいお言葉も頂きました。

帰宅途中スーパーに寄ったらレジ長蛇の列、ソーシャルディスタンスどころではありませんでした。東京都は今日も200人超。自分のことは自分で守るしかないですね。

昨夜寝る前にビタミンの本を読み食事の大切さを再確認させられました。栄養のことが解っていれば考えて楽しく食事作りが出来そうな気がします。

今日の晩ごはん

おしゃべりクッキングのまねをして

パブリカハンバーグ

夏野菜のミネストローネ

雨の日は読書

雨が続くと気分が優れませんね。水害、地震、コロナ感染者東京都224人これ以上災害が起きないことを願うばかりです。

今日は何か本でも読もうかと2階の本棚から手にしたのは稲盛和夫さんの本。京セラの設立者です。いつ買ったのか忘れています。図書館に行かなくても家の中にも本はたくさんありました。今はネットで何でも調べられますがシニア世代は本の文字、手触りが落ち着きますね。その一頁目に『人生のすべては自分の心が写し出す。

人生で起こってくるあらゆる出来事は自らの心が引き寄せたものです』良いことも悪いことも自分で築き上げてきたってことですね。

稲盛和夫さんは社員を大切にするということで有名な方ですよね。残りの人生、スクリーンにどんな映像を映しましょう。実現することを願って・・・・

今日の晩ごはん

ポークソテー

オンラインでしりとり

今日も雨です。九州北部に大雨特別警報が出ています。ニュースを見ていると辛い気持ちになってきます。毎年自然災害が増えてきてますね。

午後学校から帰ってきたY君Aちゃんとオンラインでしりとり。七夕のお願いはコロナがなくなりますようにと書いたらしい。なんだか可哀相になりますね。いつもだったら可愛いお願い事がいっぱいあるでしょうに。最近私達の負の遺産を子供や孫に残している様な気がしてなりません。

今日はミシンを出してクッションカバーを仕上げました。

東京都知事選

今日は東京都知事選挙お買い物の途中に行って来ました。

大切な一票ですからね。兎に角コロナを落ち着かせて欲しいです。東京都はもう貯金も底をついてますから。都民である私達もよく考えて行動しなければなりません。誰かのせいにしたい気持ちもわかりますが・・・・・

7歳の孫からおばあちゃんにコロナを移すといけないから我慢するね。コロナがなくなったら一緒に出掛けようね。というお手紙が届いています。私達大人が見本にならなくてはいけないのに小学生の孫に教えられてます。みんなで協力して乗り越えていきたいですね。

今日の晩ごはん

タラのムニエル崩れました

肉じゃが

スタバのコーヒー買ってきてくれました～やっぱり美味しい

異常気象

今日は雨です。熊本では球磨川が氾濫。毎年異常気象で災害が起きてますね。命を守る行動をして下さいって私はもし一人暮らしだったら恐くてなにも出来ないような気がします。これから益々シニアの一人暮らしが増えていくと思いますが課題は盛り沢山ですね。東日本大震災時の節電も今は忘れられ喉元過ぎれば・・・・ですね。コロナもそうですが自分の身は自分で。しっかりしないと・・です。

昨日は徳永英明のCD聴きながらキルティングしてました。出かけられないので家の中をゴソゴソいろんな物を見つけてます。以外と宝物が見つかるかも・・・・

元の木阿弥

お天気がいいと気持ちまで晴れ晴れ。自律神経が関係してるらしいです。

東京感染者107人5月2日以来の100人超え。秋になったらインフルエンザも加わるしどうなるのでしょう。

昨日娘と電話でやっと給食も始まり幼稚園もバス通園になり喜んでいましたが又元の木阿弥かもです。全面解除早すぎたのかもしれませんね。経済も大切かもしれませんが医療崩壊が心配です。感染者を受け入れた病院5億の赤字でボーナスなし。23歳男性看護師夜遅くに帰宅し質素な食事でした。こんな状況では頑張れませんよね。

又緊張の毎日が始まりそうです。

昨日の昼ごはん

ピースワークがやっと完成