サイクリング♪RA5 Equipeと簡単おかず*ジャム*マーマレード

時々二人でサイクリング、そしてガーデニング、体力維持を心がける日々です。

エコ 『ダンボールコンポスト』・・・1週間!

2011-01-29 20:56:31 | 『ダンボールコンポスト』・・・はじめまし

エコ 『ダンボールコンポスト』・・・1週間!

今日は、生ゴミと廃油100cc投入(28日投入休み)、1週間の

ダンボールを開けて見るとカビが・・・ 温度16℃に

明日は、ダンボールの中はどう変化しているのか

見るのが楽しみになってきました

 

 


『ダンボールコンポスト』・・・投入2日目!

2011-01-25 20:21:56 | 『ダンボールコンポスト』・・・はじめまし

 『ダンボールコンポスト』・・・投入2日目!

普段から生ゴミの量の少ない我が家も今日は
野菜の生ゴミが多めにあり、初心者の私は

 生ゴミ(500g)廃油(100cc)投入

コンポストへの投入が何となく楽しいくなりました・・・

 昨日の画像です。


RA5 Equipe・・・『英国式庭園』から『フローランテ宮崎』へ!

2011-01-24 22:49:47 | RA5 Equipe♪サイクリング

RA5 Equipe・・・

 『英国式庭園』から『フローランテ宮崎』・・・20Kmお散歩サイクリングへ!

 《フローランテ宮崎》では冷蔵チューリップ

   赤・黄色・桃色など、綺麗に咲いていました。

  画像はフローランテ宮崎正面入口の可愛いピンクのです。

 

 


RA5 Equipe・・・『英国式庭園』から『フローランテ宮崎』へ!

2011-01-24 22:23:56 | RA5 Equipe♪サイクリング

『RA5 Equipe』・・・

 《英国式庭園》から《フローランテ宮崎》までの20Kmお散歩サイクリング!

   英国式庭園では、クリスマスローズに蕾が2、3個付いていました

   下の大株(画像)には、去年、沢山の花が咲いていたので

   今年もとても楽しみです

 

 

 

 

 


『ダンボールコンポスト』・・・はじめました!

2011-01-24 21:21:39 | 『ダンボールコンポスト』・・・はじめまし

 『ダンボールコンポスト』・・・はじめました!

2、3年前から興味のあった『ダンボールコンポスト』の講習会が

地域交流センターにて行われ、うきうき気分で参加して来ました。

先ず、ダンボールへ(ピートモス・もみ殻くん炭)コンポストの準備

  少しでも環境に優しい事になれば良いと思っています

 

 

 

そして、講習会で配布された資材セットで、1月23日から生ゴミ

(500~800g程度)の投入をはじめました。

1月24日・・・300gの生ゴミ(小さく刻みレンジで1分間加熱)と100ccの廃油を投入

    どこかのサイトで生ゴミに熱湯をかける!という書き込みをみたのでレンジでチンしてみました

 

   投入後~約3ヶ月後生ゴミ投入中止し、週1回目安に水約500ml~1㍑を

     堆肥(約3ヶ月後生ゴミ)に混ぜ込んでいき約3週間~1ケ月で熟成完了

 

  

 


ホームベーカリー(SD-BM103)で・・・『ごぼうココアパン』

2011-01-16 21:36:42 | ホームベーカリー・時々レシピ

ホームベーカリー(SD-BM103)で・・・『ごぼうココアパン』

NHKの『朝イチ』で昨年9月頃、紹介されたホームベーカリーの

レシピを、エミから、随分前に是非焼いてみてともらっていて

遅くなりましたが、先週の木曜日焼いてみました

焼き始める前から、家中ココアの香りで気持ちもうきうきになりました。

焼き上がったは、ココアのしっとりと、ごぼうの香りとシャキシャキ歯触りで

不思議な味わい翌日になっても、ココア生地のしっとり感と、ごぼうの味が

焼き立てとは違う味わいで、これもまた美味しく感じました

健康的にも、とても良いだと思います。

今度は『パン・ド・ミ』の調合で是非焼いて見たいと思っています

 

 


『RA5 Equip』・・・平和台経由~イオンモールへ!

2011-01-11 22:34:30 | RA5 Equipe♪サイクリング

『RA5 Equip』・・・平和台経由~イオンモールへ!

2011・1・10 この日も、気持ちいい快晴の空の下、自宅(南宮崎)から

市役所下の河川敷のサイクリングロードを走り、先ず平和台へ到着し

ワゴン車で、ホットドッグ販売歴35年の、おばちゃんからホットドッグを

買っていたその時、偶然、、今月ご結婚が決まっている、親戚の娘さんに

数年ぶりに出会いました。

見るからに幸せそうで、そして綺麗になられ、私達まで何だか嬉しくなった

出会いでした。

私達は平和台で暫く休憩し、イオンモールへ向かい再びスタートしました。

この日の走行距離は、32~3km程でした

 

  今年3月に宮崎市で行われる『宮崎アースライド2011』に

   私達2人も『RA5 Equip』・・・レーシングブラック と レッドで参加します。

   そして参加者が走った距離に応じた金額が、口蹄疫寄附へ

   ・・・参加型チャリティライドとのことです。

   その為にも、ある程度のトレーニングを頑張ります
   

  

 


 『RA5 Equip』・・・2011年1月8日  日差しを浴びて初乗りしました!

2011-01-08 20:20:31 | RA5 Equipe♪サイクリング

 『RA5 Equip』・・・2011年1月8日  日差しを浴びて初乗りしました!

 宮崎市内の自宅から青島神社参拝までの往復・・・途中寄り道し

走行距離30km程の初乗りでした。

 

年末27日から長女親子が、大晦日には次女親子が帰省、新年5日までの

10日間にぎやかな我が家でした

元旦には、長男、長女、次女の家族が勢ぞろい大きな幸せを

実感した新年でございました

昨年7月28日に誕生した、5人目の孫赤ちゃん(男の子)そうたくんにも

私以外は、初めてのご対面にみんな大喜び

子供たち家族も、全員元気で、孫たちもすくすく育ち

何より嬉しいことです。

 私達じーじとばーばも、いつまでも元気に仲良くしましょう