8月16日(火) 豆乳

連休も今日で終わり(涙)。
ヤケで愚痴でも書き連ねようかと思ったが、
それも寂しいのでこの連休を振り返ってみたいと思います。

全体通して暑さが厳しくなかったのは助かりました。
おかげで、予定外に窓洗いと洗車も出来た(汗ダクにはなったが)。
ただ、天気が不安定で七沢には一回しか行けなかった。

　　　　　　　　　　　　　幸「ちょっと残念だぜ」

秋のツアーに向けて、もっと山トレをしたいところだったが、
何しろ七沢方面は雨が多いので仕方なし。

　　　　　　　　　　　　　幸「まだチャンスはあるべ！」

そのかわり、早朝散歩は休まず継続出来ました！
久々に総合公園に行くと、バラが咲いていました。
秋のが開いてしまったのか？初夏のが残っているのか？？


あとは基本的には"田んぼ巡り"。
幸多はいつから田んぼ好きになったのか？とにかく大喜びです。


オリンピックで夜更かしのせいか、歳のせいかは分からないが、
幸多母にとってはこの夏の早朝散歩はけっこう疲れたようで、
帰宅後は良く寝こけていました。

　　　　　　　　　　　　幸「オレは余裕だぜ！」

そう言えば、七沢の帰りに寄ったスーパーで買ったヱビス。
美味かった！


ちなみに今晩は餃子パーティーなので、
連休最後の晩の猛烈な悲しみを紛らすべく、ちょっと奮発しました。


幸多母はスイーツで便乗(？)。

　　　　　　　　　　　　　　幸「マシュマロ！」

連休最終日のサラリーマンの涙が結集したのだろうか、台風が接近中です。
天気予報のお姉さんの進言に従って、既にプランターや鉢を防御ポジションに移動しました。
落ちると悔しいので、まだ少し早いですが実も収穫しました。

　　　　　　　　　　　　　　幸「オレの嫌いなものばかり･･･」

予報では、そろそろ雨が降り出して、夜中～朝にかけて雨風が強くなるそうです。
雨が降る前に夕方散歩に行きたいので、今は雨雲レーダーと空とにらめっこ中です。



話は変わるが、この夏は麦茶とビールと豆乳を良く飲みました。
麦系2種はいつも通りですが、豆乳は初の試みです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝の富士山！

幸多母に「運動の後に飲むと筋肉がつく(⇒痩せる)」と聞いてから、
朝散歩と夕方散歩の後に飲んでいます。

　　　　　　　　　　　　　幸多父が好きな、田んぼと大山丹沢の風景

味的にストレートではキツイが、コーヒーを入れると美味しく飲めました。
肝心の"筋肉効果"は良く分かりません。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもの側溝チェック

夏場で代謝が落ち、加えて連休で飲み食いの量が増えているし、
現時点で痩せていないと言うことだけは断言出来ます！
連休明けたら効果が出てくるはず･･･、と願ってます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　幸「無理だべ！！」

さて、これでブログのアップも終わったことだし、
今晩は飲むぞー！！

　　　　　　　　　　　　　　　　幸「オレも飲むぜ！！」